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Step 1 - N° 43

Chakra – Die drei Schritte zur Evolution (Teil 3)

Dieser Artikel wurde vorübergehend über Google Translate übersetzt. Die Originalartikel wurden in italienischer Sprache verfasst. Wenn du uns helfen möchtest, die Übersetzung in deiner Sprache zu verbessern, kontaktiere bitte uns per E-Mail. Vielen Dank!

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Die Entwicklung der Chakren ist von grundlegender Bedeutung für unsere persönliche Entwicklung. Lassen Sie uns also daran arbeiten, zu verstehen, was genau es ist.

Unser physischer Körper und diese Energie brauchen ständig Energie: Wenn wir sie nicht durch Meditation anbieten, sind sie sehr schwach, wie die der meisten Menschen. Wenn die Chakren unterernährt sind, verbrauchen sie den kleinen Prozentsatz der täglichen Energie, den sie durch einfaches Atmen (ohne Meditation) zusammenkratzen können, um zu überleben, aber sie können nicht viel besser sein, da nur Meditation unsere Chakren füllen kann der Punkt, uns echte Kraft zu geben. Es überrascht nicht, dass wir uns alle tagsüber mehr oder weniger müde fühlen, anstatt aktiv und munter zu sein, wie wir es sollten. Alle Menschen haben Chakren und alle Menschen benutzen sie, aber sie benutzen sie so wenig und wissen nicht, dass es fast unsichtbar ist. In der Tat ist die Verwendung von Chakren mit sehr entladenen Chakren sehr grundlegend: Wir nehmen unbewusst die Energie aus den Chakren, um zu versuchen, tagsüber aktiver, wacher, konzentrierter und agiler zu sein, aber es gelingt uns nicht leicht Diese Absicht erfordert erhebliche Anstrengungen. Denken Sie nur daran, wie ernst Sie versuchen, dieselben Sätze mit Engagement und Ernsthaftigkeit zu studieren, zu lesen und erneut zu lesen, aber Sie können sich nichts merken, obwohl Sie es stundenlang versucht haben. Diese kleine Konzentration kommt von einem Mangel an Energie im Geistes-Chakra. Da wir nicht wissen, dass wir Chakren haben, setzen wir sie nicht bewusst ein, daher verwenden wir sie nicht für ihren hohen Wert, der für mehrere tägliche Aktivitäten verwendet werden könnte. In der Praxis ist es so, als hätten wir sie nicht benutzt, denn angesichts der sehr geringen Energie, die sie haben, ist es fast so, als hätten wir sie nicht. Dies ist normal, da Sie, ohne zu wissen, dass Sie Chakren haben, nicht einmal wissen, wie man sie verwendet. Manchmal kann es vorkommen, dass sie zufällig für leichte Zwecke verwendet werden, denn schließlich ist es ihre natürliche Funktion und sie möchten zusammenarbeiten, damit wir uns gut fühlen, aber wenn wir uns unserer Chakren bewusst werden und sie füttern, um sie stärker zu machen Wir können sie nutzen, um das Beste aus ihnen herauszuholen. des körperlichen Wohlbefindens. Die Chakren sind von entscheidender Bedeutung in unserem täglichen Leben, viel mehr als wir uns derzeit vorstellen können, keine praktische Erfahrung zu haben, um diese Konzepte zu verstehen.

Ohne Meditation sind die Chakren sehr entladen. Selbst wenn Sie versuchen, sie zu verwenden, erzielen Sie keine große Wirkung, da sie nicht genug Energie zum Arbeiten haben. Die Absicht in diesem Fall reicht nicht aus. Die persönliche Entwicklung basiert auf drei grundlegenden Punkten: Selbstbewusstsein (in diesem Fall der Chakren), Absicht (Entscheidung, die Chakren zu verwenden) und Energie (die Kraft, die den Motor bewegt, oder das Chakra), die das Meditieren ansammelt. Dieses Minimum an Energie, das jeder ohne Meditation besitzt, reicht überhaupt nicht aus, um unseren Geist zu entwickeln und unser Leben zu erhöhen, sonst wären wir alle bereits erwacht, aber anscheinend funktioniert es nicht so. Evolution bedeutet zunächst einmal, aus den typischen Programmen herauszukommen, um sich von den Ketten zu befreien, die alle unterwerfen. Kurz gesagt, es ist zu entscheiden, „anders“ zu sein als die übliche Masse, die folgt, was auch immer davor steht, ohne mit dem eigenen Kopf zu argumentieren. Der Punkt ist, dass unser Körper mit dem aller anderen identisch ist, so dass er müde wird wie die anderen, destabilisiert wird, krank wird, denn wenn wir uns nicht für diese innere Veränderung entscheiden – auch Evolution genannt – können wir das nicht differenzieren uns von den anderen. Ihr physischer Körper benötigt ebenso wie der Energiekörper – und damit auch Ihr Geist – weiterentwickelte Chakren, um argumentieren, stärken, erkennen und erkennen zu können, was Ihrer Meinung nach die beste Veränderung für Ihr Leben ist. Ohne Energie können die Chakren wenig tun, entweder weil sie ihre wahre Kraft nicht erkennen und deshalb nicht lernen, sie zu nutzen, und weil sie, selbst wenn ich es wüsste, ohne Energie nicht die Kraft hätten, sich bewegen zu können und alles würde blockiert bleiben. Die Kraft Ihrer Chakren zu kennen, ist nicht zu unterschätzen, denn wenn Sie wissen, wozu sie in der Lage sind, verstehen Sie, was und wie Sie sie in Zeiten der Not einsetzen können, was auch viel häufiger vorkommt, als Sie sich vorstellen können.

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Es ist sicher, dass Sie ohne Übung niemals die wahren Fähigkeiten Ihrer Chakren verstehen werden, denn Worte und „Theorien“, von denen Sie vielleicht nicht glauben, dass sie für immer bleiben werden, aber wenn Sie ihre Stärke entdecken, um Meditation zu üben, ist es sicher, dass Sie Erfahrungen sammeln werden auf Ihrer Haut, die die Richtigkeit Ihrer inneren Kraft bestätigt.

Es wird keine Theorien oder Ideen mehr geben, es wird nur Sie und die Erfahrung in realen Fakten geben, die Ihnen zeigen, dass die Chakren wirklich funktionieren. Da wir daran gewöhnt sind, ohne ihren spezifischen Gebrauch zu leben, glauben wir, dass das Fehlen von Chakren nicht so problematisch ist, dass es keinen Unterschied macht, gerade weil wir nicht wissen, was es ist und was uns fehlt. Obwohl es ein etwas grober Vergleich sein mag, sind wir vergleichbar mit einem blind geborenen Mann, der nicht weiß, wie wunderbar und nützlich es ist, zu sehen, dass es nicht zu viele Probleme mit den Farben und Schattierungen von Möbeln in Ihren eigenen gibt Zuhause; Sicher, er leidet unter seinem Problem, er möchte die Gesichter der Menschen um sich herum sehen und kennen, aber wenn er nicht den Anblick hat, wird er nie verstehen können, was es bedeutet, den Sonnenuntergang zu beobachten oder zu können Definieren Sie ein sauberes Meer dank der Tatsache, dass Sie die Füße unter Wasser sehen können. Selbst wenn er es wirklich verstehen wollte, wird er nie verstehen, was Farben, Schatten und Lichtspiele sind, weil er dieses Werkzeug nicht hat, um sie zu identifizieren. Diejenigen, die sich dafür entscheiden, ihre Chakren zu ignorieren, beschließen, blind zu werden und zu leben, indem sie das Leben so berühren, wie es ein Blinder tun würde, ohne es sehen zu können, also ohne es wirklich zu verstehen. Es ist verständlich, dass wir ihre Bedeutung nicht erkennen, ohne ihren Wert zu kennen, aber da wir das Glück haben, nicht „blind“ bleiben zu können, ist es gut zu versuchen, unsere Augen für die Realität, die uns umgibt, durch Füllen und zu öffnen Training ihrer eigenen Chakren.

Am Anfang, wenn Sie die ersten Male über die Chakren meditieren, können diese Ihnen Unbehagen bereiten, das Sie mit dem Schmerzgefühl austauschen können, da sie in Ihrem ganzen Leben noch nie belastet wurden. Es ist also so, als ob Ihre Beine begann nach einer langen Zeit, in der du angehalten hast, zu laufen: Offensichtlich würden sie dich verletzen, weil sie nicht mehr die Kraft haben, dich aufzuhalten. Die Chakren wurden nie gefüllt, da Sie noch nie zuvor meditiert haben. Während Ihrer ersten Meditationen müssen sie sich erweitern und mit der Aktivierung beginnen. Dies kann in den ersten Tagen zu leichten Beschwerden führen. Wahrscheinlich, als Sie zum ersten Mal über das Mind-Chakra meditierten, verursachte es Ihnen Stirnbeschwerden, die Sie mit den Kopfschmerzen verwechselten und dachten, es sei ein Schmerz. Nach und nach werden Sie feststellen, dass das Unbehagen im Geistes-Chakra ganz andere Kopfschmerzen sind. Es ist wie eine Verzweigung, die in Ihrem Kopf entsteht. Darüber hinaus wird dieser Ärger nicht mehr so ​​negativ sein, aber Sie werden es fast angenehm nennen. Sie werden verstehen, dass etwas Gutes in Ihrem Kopf passiert. Tatsächlich fühlen Sie sich „leichter“ und auch emotional glücklicher. Sie werden nicht sofort erkennen, was es genau ist, weil der Körper nicht an diese Neuheit gewöhnt ist, aber nach und nach, wenn Sie weiter meditieren, werden Sie es immer mehr entdecken und verstehen, dass es etwas sehr Gutes ist. In der Tat kehren die Chakren immer dann zum Ausgangspunkt zurück, wenn Sie für längere Zeit aufhören zu meditieren, und Sie müssen fast von vorne beginnen. Da Sie am Anfang dieser Reise stehen und damit nicht assimiliert haben, wer weiß, wie viel Energie Sie haben, selbst wenn Sie zwei oder drei Wochen hintereinander meditiert haben (auch wenn Sie sich viel stärker fühlen könnten als zuvor), die Tatsache Es bleibt, dass Ihre Chakren noch nicht trainiert sind und nicht wissen, wie sie sich bewegen sollen. Wenn ich also wieder aufhören würde zu üben, würden sie in kürzester Zeit so zurückkehren, wie sie vorher waren. Infolgedessen können Sie jedes Mal, wenn Sie wieder mit dem Üben beginnen, wieder Probleme haben, da sich die Chakren wieder erweitern. So viel zu meditieren und überhaupt nicht mehr zu meditieren, tut Ihren Chakren nicht viel Gutes, denn es wäre, als würde man zu schnell abnehmen und zunehmen und Dehnungsstreifen erzeugen, die energetisch zu kleinen Rissen werden würden. Kurz gesagt, wenn Sie viel gegessen haben und plötzlich so viele Tage hintereinander und ohne Grund verhungert sind, würde dies Ihrem Körper nicht so viel tun wie den Chakren, wenn Sie aufhören, sie zu füttern.

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Keine Sorge um die Chakren, wenn ich wieder anfangen würde zu meditieren, denn diese Risse würden sich in kürzester Zeit auflösen, energetisch und schon gar nicht körperlich. Wenn Sie aufhören würden, vollständig zu meditieren, würden Sie wie vor Beginn dieses Weges zurückkehren, und wenn Sie sich spirituell weiterentwickeln möchten, ist dies wahrscheinlich das Letzte, was Sie wollen. Das Schlimmste, was passieren kann, wenn Sie aufhören zu meditieren, ist, wie zuvor zurückzukehren, was ich persönlich für das Schlimmste halte, denn wenn Sie Ihre wahre Kraft kennen und sie in Ihren Händen halten, möchten Sie alles außer Kehren Sie wie zuvor zurück, als Sie nicht in der Lage waren, Situationen um Sie herum zu verstehen und darauf zu reagieren, um Energie zu verlieren.

Jedes Chakra unterscheidet sich vom anderen und jedes erzeugt unterschiedliche Empfindungen, wenn es anzeigen möchte, dass es Energie benötigt und mit anderen Worten, es ist leer. Sie müssen verstehen, dass Sie bis jetzt noch nie über die Chakren meditiert hatten, sodass Sie die Beweggründe Ihrer körperlichen Schmerzen nicht kannten. In der Tat, wenn Sie tagsüber Kopfschmerzen bekommen, denken Sie, dass dies eine ganz normale Sache ist, denn natürlich ist es „völlig normal“, dass Sie plötzlich einen Schmerz in Ihrem grausamen Kopf bekommen, der Sie die Schmerzen der Hölle oder eine Staude spüren lässt Bauchschmerzen, dass was auch immer Sie hier essen, die Schmerzen kommen, die stärker zu sein scheinen als Stiche. Wir glauben, dass es normal ist, weil „jeder sie hat“, „jeder“ diese Schmerzen spürt, aber es ist überhaupt nicht normal; Dies sind Schmerzen aufgrund von Energiemangel, die dazu führen, dass Ihre Chakren Sie vor dem Bösen schützen, sodass Schmerzen und Krankheiten auftreten. Wie kann man ohne Kraft das Gegenteil erwarten? „Jeder“ spürt diese Schmerzen, weil „jeder“ nicht meditiert. Fragen Sie echte Meditationspraktiker, wie viele Jahre sie keine Kopfschmerzen oder Bauchschmerzen haben und keine ernsthaften Einflüsse bekommen. Es ist kein Zufall, dass es dieselbe Zeit sein wird, seit sie mit Ernst und Ausdauer zu meditieren begannen. Mit praktischer Erfahrung werden Sie eine sehr interessante Information über die Chakren entdecken, die sich auf ihre Schmerzen beziehen. Um genau zu sein, wird das leichte Unbehagen, das man während oder nach den Meditationen empfinden kann – was nichts mit den typischen täglichen Schmerzen zu tun hat – nicht dadurch verursacht, dass sich die Chakren füllen, sondern wenn sie feststellen, dass sie leer sind. Die Schmerzen, die Sie während der Tage in Ihrem Kopf, in Ihrem Magen, in Ihrem Magen fühlten, bevor Sie diesen spirituellen Weg trafen (denken Sie an all die Zeiten, in denen Sie in den letzten Jahren Kopfschmerzen hatten!), Waren auf den Mangel an Energie zurückzuführen Dies verhinderte, dass Ihr Körper funktionierte und sich vor jeglicher Negativität schützte, die er aufgrund von übermäßigem Stress, Müdigkeit usw. eintreten oder erzeugen konnte.

Die Beschwerden, die Sie beim ersten Meditieren entdecken, sind nicht mit echten Schmerzen vergleichbar, aber sie sind eine Art Ärger, der dem Schmerz völlig entgegengesetzt ist: Sie spüren, wie etwas in Ihrem Körper passiert, und Sie können nicht erkennen, was es ist, weil Sie es sind nicht daran gewöhnt. und doch werden Sie mit etwas mehr Übung selbst erkennen, dass dieses Unbehagen überhaupt nicht dem Schmerz entspricht, den Sie aufgrund des Mangels an Energie empfinden. Der Ärger der ersten Meditation beruht auf der Tatsache, dass die Chakren sich selbst entdecken müssen, verstehen müssen, was passiert und was all diese Energie ist. Es wird einige Tage dauern, bis Sie sich daran gewöhnt haben, und nach einer Woche ständigen Übens sollten Sie sich nicht unwohl fühlen. Je nach Fall gibt es jedoch Menschen, bei denen die Chakren aufgrund des in den Vorjahren angesammelten Stresses stark durch Negativität verstopft sind. nichts Ungewöhnliches oder Gefährliches, einfach durch ständige Meditation müssen sie sich ein wenig aufräumen, so dass der Ärger im Vergleich zu anderen Menschen, die ihn nach 2-3 Tagen nicht mehr spüren, sogar einige Wochen anhalten kann. Es wird jedoch ein Ärgernis sein, das immer leichter wird, gerade weil es von Negativität befreit wird, nicht umgekehrt. Wenn Sie jedoch aus Zeitmangel oder aus einem anderen Grund aufhören zu meditieren, können die Chakren, die inzwischen daran gewöhnt sind, im Luxus der Energie zu leben, aufgrund des Energiemangels Schmerzen haben, weil sie dies nicht möchten kehre zurück als „sie waren vorher“ Aber sie möchten stark bleiben, während sie sich an das Meditieren gewöhnen. Wenn man aufhört zu meditieren, wird die Nahrung zu den Chakren unterbrochen, die sich zu entladen beginnen und „Angst haben“, aus Angst, so schwach wie früher zurückzukehren.

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Deshalb werden sie versuchen, Anzeichen wie Schmerzen in den Bereichen des Körpers zu geben, in denen sie sich befinden, um sie in gewisser Weise vor ihrem Leiden zu warnen, das durch den Mangel an Energie verursacht wird. Dies ist ihre Art, das Unbehagen zu kommunizieren, das im Inneren geschieht.

Das Geistes-Chakra ist im Allgemeinen das am meisten „verkrustete“ Chakra, in dem sich mehr negative Gedanken ansammeln (wir denken mit dem Geist! Und es kommt oft vor, dass wir während unserer Tage negativ und pessimistisch denken!). Es ist also das, was mehr Zeit benötigt aufräumen als andere; Es ist auch wahrscheinlich, dass es während des ersten Übungsmonats auch außerhalb der Meditation mehrmals zu Beschwerden kommt, während andere möglicherweise niemals Probleme verursachen oder dies nur in den ersten Tagen tun. In der Praxis ist das Geist-Chakra der „nervigste“, aber vielleicht auch der nützlichste und befriedigendste Weg, um einen gesunden spirituellen Weg zu beginnen. Es ist dem Geistes-Chakra zu verdanken, dass wir oft das Gefühl haben, dass wir uns an seine Gegenwart erinnern können. Es ist sehr nützlich.

Alle Chakren, die mit Beständigkeit meditieren, balancieren und verursachen keine weiteren Beschwerden. Es ist sehr wichtig zu wissen, dass wenn man jeden zweiten Tag meditiert, dann zwei Tage ja und dreimal nein, dies nicht als ständige Übung definiert werden kann, da Konstanz gleichbedeutend ist mit dem täglichen Üben, ohne einen Tag auszulassen. Wenn das Chakra nicht gleichmäßig gefüttert würde, würde es viel länger dauern, sich daran zu gewöhnen und / oder aufzuräumen, und nicht nur eine Woche. Es ist offensichtlich, dass ein einziger Tag der Abwesenheit unsere Chakren nicht ruinieren würde, indem sie auf Null fallen würden. Wenn wir jedoch mit dem Gedanken beginnen, dass ein Tag nicht zusammenbricht, werden wir am Ende glauben, dass selbst zwei Fastentage dies nicht tun verletzt, und dann nicht einmal drei, und unsere Chakren sind klar und deutlich, dass sie vor langer Zeit unterernährt zurückkehren. Die Evolution hängt sehr stark von der Konstanz ab, die man in der Praxis hat. Am Anfang ist es verständlich, wenn Sie nicht sofort eine präzise und lineare Konstanz beibehalten können, weil Sie nicht daran gewöhnt sind und sich immer noch mitreißen lassen müssen, sodass es keinen Grund gibt, weniger von Ihnen zu hören. Sie müssen sich jedoch bewusst sein, dass Sie mehr Zeit benötigen, um höhere Ebenen zu erreichen, wenn Sie in der Praxis nicht konstant sind. Es ist normal, ich informiere Sie, damit Sie es wissen können. Man muss sich der Wahrheit bewusst sein, sie ist wesentlich.

Bei Frauen auch das Chakra, das ziemlich nervig, ja sogar schmerzhaft sein kann, weil aufgrund des Zyklus seine Energie oft einmal im Monat für mehrere Tage – sogar vor und nach dem Zyklus – verbraucht und weggeworfen wird – so viele Frauen befinden sich in Mangel an Energie, während diejenigen, die meditieren, die ähnliche Schmerzen verursachen können, aber viel leichter, als die Menstruation, obwohl sie nicht zeitgemäß sind. In der Praxis verursacht das Fehlen von Energie des Chi eine ähnliche Empfindung wie während des Zyklus; Dies bedeutet, dass das Chakra absolut mehr Energie benötigt und dass sich die Person mehr seiner Meditation widmen sollte. Oft wissen Frauen nicht, dass die Schmerzen im Bauch auf den Chi-Ausfluss zurückzuführen sind, aber aufgrund der Ähnlichkeit mit dem Zyklus geben sie ihm alle Fehler. Wenn sie andererseits mehr über das Chi meditierten, würden sie bemerken, dass sie selbst während der Menstruation weniger Schmerzen im Bauch haben würden, seltsam, aber wahr. Frauen entladen ihr Chi früher als Männer, weil einmal im Monat ein Prozentsatz ihrer Energie durch die Menstruation verbraucht wird; Darüber hinaus haben diejenigen, die Kinder hatten, viel mehr Entlastung als diejenigen, die keine hatten, so dass sie feststellen werden, dass sie ein Chi haben, das mehr Aufmerksamkeit schenken muss, weil sie knapper sind. Da Sie gerade erst begonnen haben, die Funktion der Chakren zu entdecken, müssen Sie lernen, auf Ihrer Haut die Beschwerden der ersten Meditation aufgrund von Chakra-Schmerzen aufgrund fehlender Energie zu erkennen. Während meiner Erfahrung wurde mir klar, dass die Chakren erkennen, dass sie viel mehr Energie wünschen, wenn sie sich dessen bewusst werden, denn in gewisser Weise waren auch sie blind und wussten nicht, dass sie sich mit der pranischen Energie ernähren konnten, bevor Sie anfingen zu meditieren.

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Bevor Sie eine meditative Reise begannen, haben Ihre Chakren Sie nicht vor körperlichen Beschwerden und Schmerzen geschützt, sodass alle Schmerzen direkt auf den physischen Körper fielen und nicht wussten, wie Sie sich verteidigen sollten. Sie waren am schlafen. Dies verursachte Schäden an nicht geschützten Körperteilen und Schmerzen. Zum Beispiel leiden Frauen, die noch nie mit der richtigen Technik über die Chakren meditiert haben, viel mehr unter Zyklusschmerzen als Frauen, die stattdessen gut mit dem Chi umgehen. Das Gleiche passiert mit dem Kopf: Sehr viele Frauen, die nicht meditieren, leiden sowohl während des Zyklus als auch während der normalen Routine unter starken Kopfschmerzen, unabhängig davon, ob sie Gründe haben oder nicht, es zu tun, da in der Praxis jede Entschuldigung gemeldet wird der übliche Satz „Ich bin müde, es ist normal, dass ich Kopfschmerzen habe“, als ob dies ausreichen würde, um die beständigen Kopfschmerzen in unserem Leben zu akzeptieren. Dies ist in Wirklichkeit überhaupt nicht auf einfache Müdigkeit zurückzuführen, die sicherlich in besonders stressigen Zeiten auftreten kann, aber nicht lebenslang! Diese Schmerzen sind auf den Energiemangel zurückzuführen. Sicherlich ist der Mensch kein Fremder für Chis energiemangelhafte Schmerzen, weil er nicht über den Kreislauf verfügt, sondern über den Mangel an Energie. Übermäßig führt er auch dazu, dass der Mensch sehr starke Rückenschmerzen hat. Manchmal auch Nierenschmerzen, weil das Chi insbesondere mit den Knochen und Muskeln verbunden ist und das Chakra mehr mit dem Körper verbunden ist als die großen, die sentimentaler / emotionaler und mentaler sind.

Gerade weil es sich um ein sehr physisches Chakra handelt, ist Chi auch das, was Sie zuerst herunterladen, da wir seine Energie während unserer Routine verbrauchen, die viel davon erfordert, um den Arbeitstag überstehen zu können. Wenn sich das Chi zu stark entlädt, ist es nicht mehr in der Lage, unseren Körper vor den Schmerzen zu schützen, die er hätte bewältigen müssen, wenn es belastet worden wäre, wofür die Rückenschmerzen auftreten. Diese Schmerzen gelten als sehr normal in unserem Leben, weil sie alle sie haben, und es ist offensichtlich, dass sie alle sie haben, weil die meisten Menschen nicht meditieren. Wenn Sie anfangen, ernsthaft zu meditieren, stellen Sie fest, dass diese Schmerzen überhaupt nicht normal sind, sie berühren Sie tatsächlich immer weniger und wenn Sie wirklich konsequent üben (und nicht so viel zu sagen, in Worten, aber ohne Fakten), können sie vollständig verschwinden von Ihrer Routine. Mir scheint klar, dass Sie, wenn Sie sich heute dazu entschließen, sich mit Handlungen, die gegen Ihre Natur verstoßen, den Rücken zu brechen, diese sogar aufteilen werden, wenn Sie über das Chi meditieren! Aber all diese seltsamen Kopfschmerzen, Bauchschmerzen, Rückenschmerzen, Nierenschmerzen, schmerzenden Beine, die „ohne Grund“ zu Ihnen kamen, bevor ich meditierte, „seltsam“ dank der Meditation werden allmählich nachlassen, bis Sie mehr Kopfschmerzen als auf haben sehr seltene Gelegenheiten. Diejenigen, die die wirklichen Kopfschmerzen kennen, die mehrjährigen und halluzinatorischen, wie ich sie kenne, werden die Veränderung ihres Körpers viel schneller bemerken als vielleicht diejenigen, die sie noch nie selbst ausprobiert haben und offensichtlich den Unterschied nicht finden können; Dies hängt von Person zu Person ab. Tatsächlich hat nicht jeder tagsüber starke Kopfschmerzen, aber jeder, der die meditative Reise beginnt, wird von Anfang bis Ende Vorteile in seinem Körper haben und diese erkennen.

Das Unbehagen, mit der Meditation zu beginnen, wird dann zu einer Art Vergnügen, weil der Körper dieses Symptom als etwas Freundliches und nicht Negatives erkennt. Dieser seltsame „Ärger“ wird zu etwas, das Ihnen gefallen wird, und in gewissem Sinne werden Sie selbst danach suchen. Achtung, ich sage nicht, dass Sie anfangen werden, den Ärger zu mögen, ein Masochist zu werden, im Gegenteil, es wird der Ärger sein, sich zu ändern, wenn Sie vom Körper erkannt werden, der erkennt, dass es etwas sehr Angenehmes ist. Denken Sie daran, dass Meditation in erster Linie Entspannung ist und daher in keiner Weise unangenehm sein kann: Wenn es so wäre, frage ich mich, welche Art von Meditation Sie machen würden. Zuerst müssen sich die Chakren erweitern, damit Sie sie auch nach Abschluss der Sitzungen und nicht nur während der Meditationspraxis in Aktion spüren können. Machen Sie sich also keine Sorgen, wenn Sie tagsüber das Chakra des Geistes oder das Chi spüren, das von selbst aktiviert wird, auch ohne dass Sie darüber nachgedacht haben. es ist alles völlig normal, sie müssen einfach verstehen, wie sie sich tagsüber verhalten müssen, weil sie es nicht gewohnt sind, so „wach“ und voller Energie zu sein. Lassen Sie ihm Zeit, sich einzuleben. Ich werde Ihnen mehr erzählen: Wenn Sie sie nicht ignorieren möchten, aber Prana auf das Chakra atmen, auf das Sie hinweisen möchten, um seine Entwicklung zu beschleunigen.

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Unter den Unwissenden gibt es ein Gerücht, dass sich die Chakren öffnen und schließen, als wären sie sehr schlechte Portale, die plötzlich Gegenstände oder andere neben ihnen saugen könnten, wie in Cartoons. Die Chakren sind keine schwarzen Löcher, sie sind keine Löcher in Ihrem Körper, sie sind einfache Treffpunkte von Nerven, sie sind Bereiche der Energie. Die Chakren öffnen und schließen sich nicht: Sie bleiben atrophierte Körperteile, wenn sie ignoriert werden, oder werden aktiv, wenn Sie darauf achten und sich ihrer bewusst werden. Je mehr Sie in den Chakren meditieren, desto mehr werden sie sich ihrer unzähligen Fähigkeiten bewusst und wünschen sich immer mehr Energie, um ihre internen Prozesse ausführen und Ihre Zufriedenheit beschleunigen und verbessern zu können. Sie werden es dank verbesserter Gesundheit, körperlicher Leistungsfähigkeit, Desinteresse an Menschen oder Situationen verstehen, in denen Sie sich schlecht fühlen. Darüber hinaus wird der Stress beseitigt, wodurch Sie wacher und aktiver werden. Vor allem aber können Sie Ihre Projekte ohne zu viele Probleme ausführen. Chakren gehören zu Ihrem physischen Körper und verbinden sich mit dem Geist, um neue Fähigkeiten in Ihnen zu entwickeln: Unterschätzen Sie nicht Ihre geistigen und physischen Fähigkeiten. Die aufgeladenen Chakren ermöglichen es Ihnen, Ihren Tag besser zu gestalten. Je mehr Sie darüber meditieren, desto mehr entdecken sie neue Möglichkeiten, um Ihnen in Situationen zu helfen, die übermäßige Anstrengungen erfordern, Sie weniger arbeiten lassen und Situationen, die katastrophal hätten sein müssen, positiver .

Jetzt verstehst du es nicht, weil du keine Erfahrung hast, also gib dir Zeit, um auf deiner Haut herauszufinden, ob dies Realität ist oder nicht. Jedes Chakra hat sehr spezifische Funktionen, auch wenn alle zusammenarbeiten, damit Sie sich besser fühlen. Wenn wir es übertreiben würden, nur und ausschließlich über ein einziges Chakra und nicht über alle fünf zu meditieren, würden wir sowohl geistig als auch körperlich aus dem Gleichgewicht geraten und Probleme schaffen, die wir nicht haben sollten. Dies würde passieren, wenn wir uns entschließen würden, 4 Stunden am Tag über das Chi und nicht einmal eine Minute über die anderen Chakren zu meditieren. oder 15 Minuten auf der Krone, 2 Minuten auf dem Geist, aber monatelang, ohne im geringsten über die anderen drei verbleibenden Chakren zu meditieren und sie so ins Ungleichgewicht zu bringen. Ich wiederhole, wir reden über Monate und Monate und nicht über ein paar Tage. Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie nicht für jedes Chakra in der sehr genauen Minute meditieren: Die Technik fordert Sie auf, 7 Minuten auf dem Chi, 3 Minuten auf dem Plexus, 7 Minuten auf dem Herzen, 7 Minuten auf dem Verstand und 3 Minuten zu meditieren Minuten auf der Krone, in der Reihenfolge von unten nach oben; Wenn Sie manchmal mit 7 Minuten über das Chi, 4 Minuten über den Plexus, 7 Minuten über das Herz, 8 Minuten über den Verstand und 3 Minuten über die Krone meditierten, würde nichts Schlimmes passieren. Aber wenn Sie sich entscheiden, wochenlang jeden Tag mit 15 Minuten auf dem Chi, 2 auf dem Plexus, 3 auf dem Herzen, 2 auf dem Verstand und 1 auf der Krone zu meditieren, dann würden Sie offensichtlich ins Ungleichgewicht geraten, weil Sie meditieren würden 15 Minuten auf dem Chi und am Ende fast gar nicht berücksichtigt, dass die hohen Chakren die Krone völlig vergessen haben. Versuchen Sie zu folgen, was ich sage, lesen Sie nicht in Eile ohne Verständnis.

Wenn Sie die Technik fast genau befolgen, werden Sie auf keinerlei Probleme stoßen. Offensichtlich gibt es für alles Ausnahmen, zum Beispiel, wenn wir über eine Frau sprechen, die Kinder hatte, sollte sie noch einige Minuten über Chi meditieren, um sich ein wenig zu erholen (aber sie sollte es nicht für immer tun! Nur für eine während der Zeit), aber wir werden diese Situationen später analysieren, weil wir viel gezieltere und realere Beispiele ansprechen werden. Wenn wir in unseren Meditationen ein Gleichgewicht halten, können die Chakren viel einfacher zusammenarbeiten, wodurch eine perfekte Vereinigung entsteht, die es ihnen ermöglicht, auch in der physischen Realität viel stärker zu werden. Es ist gut, Chakren durch Chakren zu analysieren und zu verstehen, welche positiven Eigenschaften sie haben, wenn sie richtig trainiert werden, oder welche Probleme sie verursachen könnten, wenn wir uns entschließen, sie für unsere Entscheidung übermäßig aus dem Gleichgewicht zu bringen. In den nächsten Lektionen über die Chakren werden wir all diese Punkte analysieren; In der Zwischenzeit haben wir heute die Gelegenheit genutzt, uns dem Diskurs der Evolution zu stellen, der auf den drei Hauptpunkten basiert: Bewusstsein für das Chakra, Absicht und Energie.

Zuerst müssen Sie sich Ihrer Chakren bewusst sein, damit Sie sie wecken, aktivieren und nützlich machen können. Zweitens müssen Sie die Absicht haben, sie zu trainieren. Sie müssen also entscheiden, was Sie tun, und wissen, dass Sie es für sich selbst tun. Dies sollte nicht so wenig motivierend sein, wie wir es gewohnt sind, zu argumentieren. Als dritte wichtige Sache müssen Sie Energie verbrauchen, damit sie anders funktionieren. Ohne Nahrung können sie Ihnen nicht die erhofften Ergebnisse bringen. Durch Meditation können Sie verstehen, wie interessant und nützlich Chakren sind, um Ihre ersten Ergebnisse auf diesem Evolutionspfad zu erzielen. Ich wünsche Ihnen eine wunderbare Meditation!

Ende von Seite 6 von 6. Wenn Ihnen der Artikel gefallen hat, kommentieren Sie unten, um Ihre Gefühle beim Lesen oder Üben der vorgeschlagenen Technik zu beschreiben.

Dieses Dokument ist die Übersetzung des Artikels https://www.accademiadicoscienzadimensionale.com/archives/20775 von der Webseite Accademia di Coscienza Dimensionale.

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  • deb Medaglia per aver completato lo Step 1 - 07:36 16/07/24

    Nutrire i propri Chakra è una sensazione bellissima a cui non rinuncerei più. Mi rendo conto che più li carico più il loro utilizzo diventa semplice e automatico ad esempio con il Chakra della Mente è vero, riesco a concentrarmi meglio e a tenerla per più tempo rispetto a prima. Per quanto riguarda i dolori generali sono molto fortunata perché non ne ho mai provati spesso e ora è veramente raro che provi mal di testa o mal di stomaco. Prendere consapevolezza dei Chakra, fuori dalla Meditazione, è stata la parte più difficile perché durante la quotidianità non ci pensavo proprio. Ora li sento sempre e li ricarico di Prana molto spesso aggiungendo appunto l intento di evolverli. Grazie🩵

  • danyp - 21:29 15/07/24

    Durante la prima decina di giorni circa di pratica ho avuto fastidi alla testa, tipo vertigini soprattutto. Anche ora ogni tanto mi capita dopo le sedute. Ho notato la molta energia che finalmente sto ritrovando e ne soko entusiasta. Vorrei sentire i chakra e capire cosa vuol dire che possono farsi sentire. Spero che nel tempo questo mi riesca poi facile e normale. Per ora il oercorso è un miracolo che si è rivelato nel momento in cui non trovavo più sollievo da dolori fisici, mentali e spirituali. Un grazie solo non basta!

  • noemy - 17:49 15/07/24

    Da quando ho iniziato con la meditazione sui chakra, in effetti, posso rendermi conto dell'energia aumentata e anche, importantissimo per me, una certa maggiore capacità di gestire le situazioni "complicate", cercando di riportarmi nella quiete. A livello fisico non so come mai, ma non mi sembra di aver già sentito chissà quali segni, spero si tratti solo di tempistica, avendo iniziato da 3 settimane. In ogni caso, nessun fastidio da parte dei chakra, o almeno non così costanti e forti da farmici soffermare particolarmente. Ho sentito il Chi, il Mente e il Corona, forse un'unica volta... la costanza c'è e anche la buona volontà, quindi attenderò risultati sempre migliori. GRAZIE!!!

  • graziano.g - 00:28 15/07/24

    I chakra sono 'centri' di energia associabili a zone specifiche del corpo umano. Sono zone per l'ingresso e l'accumulo di energia (pranica). A parte coloro che, seguendo percorsi spirituali o esoterici, hanno approfondito questa anatomia e questa fisiologia sottili, la massima parte delle persone ignora l'esistenza e l'utilizzo dei chakra, in particolare il fatto che il loro sviluppo e le funzioni specifiche sono direttamente legate all'energia pranica assorbita e quindi alla pratica per eccellenza che alimenta il sistema energetico interiore: la meditazione. Chakra 'scarichi' significa anche debolezza a livello fisico e psichico, quindi vulnerabilità a malattie nonché ai negativismi provenienti dall'esterno o dalla propria psiche. Disagi o sofferenze localizzati in punti od organi specifici, possono essere sintomi della scarsa energizzazione del chakra associato a quell'area del corpo. Molto più modesti in intensità sono i disagi che si possono avvertire, nei primi tempi, quando si intraprende una pratica meditativa che coinvolga consapevolmente i chakra. I tre punti fondamentali per l'evoluzione personale in questo percorso: consapevolezza di sé (per l'argomento specifico della lezione, della componente energetica), intento motivante, disponibilità di energia (attraverso una adatta e costante meditazione).

  • vincens - 14:17 08/07/24

    E' vero tutti parlano di chakra chiusi e chakra aperti come se fossero delle valvole che qualcuno può aprire e chiudere in base al proprio potere o affidandosi a dei sedicenti esperti, ma poi non si sa di cosa!? Non per tutti è comprensibile associare i propri sintomi ai chakra scarichi o denutriti, quindi sono grata di usufruire di questo percorso che Angel ha messo al nostro servizio. Grazie a queste lezioni posso essere sempre più consapevole delle potenzialità del mio corpo, in tutta la sua interezza. Grazie

  • frances - 15:21 07/07/24

    anche se non il maniera costante. Facendo pratica costante invece adesso ho notato che mi sento meglio, mi sento meno stanca durante il giorno e sono più sicura di me stessa. Inoltre se avverto qualche dolorino dopo la seduta di meditazione va via! Grazie! Spero di acquisire la capacità di usare i miei chakra per stare sempre meglio e diventare più forte!

  • frances - 15:18 07/07/24

    Ho iniziato a meditare sui chakra ogni giorno da un paio di settimane. Non ho mai provato fastidio né durante né dopo forse perché è da molto tempo che faccio delle meditazioni an

  • nike Medaglia per aver completato lo Step 1 - 14:02 06/07/24

    Consapevolezza di se, intento ed energia. Questi sono i 3 passi che sono utili al raggiungere e a perseguire la nostra evoluzione basata sulla meditazione sui chakra in non pensiero. In parole semplici dobbiamo prendere atto di come stanno le cose, prendere o meno la decisione di evolvere, farlo praticando assorbendo l energia pranica ovvero la più pura dell universo o meno. Al che va unita la costanza. Ovvero il perseguimento degli obiettivi e la loro concretizzazione attraverso uno sforzo ripetuto nel tempo. In questo articolo Angel ci dà una panoramica della psicologia del chakra, e ce lo fa capire come se fosse una qualsiasi parte del nostro corpo, un muscolo, che può essere rinforzato nutrendolo con l energia, e che più diventa forte più trova utilizzi, impieghi, possibilità.. insomma più immagazzini prana e più va a avanti per migliorare la tua vita. Ovviamente tutto questo è vero se avviene in maniera bilanciata, proprio come un sano percorso sportivo, con la giusta alimentazione, la giusta strategia/ scheda di allenamento e tanto impegno e persevera, così che nel lungo periodo si vedano i risultati, sono passati mesi da quando ho iniziato ad oggi svolgo un numero di meditazioni che non immaginavo neanche avrei svolto quando ho iniziato il percorso, ad oggi, infatti, mi sento anche molto piu forte di allora, positivo, e capace di rigenerare le mie forza prima rispetto a quando ho iniziato. Probabilmente sto iniziando ora il vero percorso, ora che i miei chakra sono quantomeno svegli, e sanno che la prana è loro amica e che può essere utilizzata in molti modi, mi concedo di dirmi almeno questo, e che da ora in poi, non ho idea di preciso di come muterà il futuro, perché me ne sfugge la comprensione profonda, ma so che, in qualche modo, andrà tutto bene. Grazie,buonagiornata a tutti🤍

  • gil Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 7 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 8 Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Vol. 1 - 13:59 03/07/24

    Non ricordo più cosa scrissi la prima volta come commento a questo argomento, perciò è possibile che riscriva più o meno le stesse cose, mi spiace. Come giustamente dice Angel non è facile che si sappia cosa siano i Chakra, forse in India sono più consapevoli, ma in questo mondo occidentale consumistico pochi sanno di cosa si parla. Nel mio caso sentii parlare dei Chakra, di apertura e di chiusura come esempio riportato dalla nostra Maestra Spirituale. Infatti mi era proprio stato spiegato che erano chiusi e solo un esperto poteva aprirli, a pagamento ovviamento, però dopo sarebbero rimasti aperti; ma guarda che strano! Nessuno mi aveva mai spiegato che invece sono addormentati, hanno poca energia perché bisogna procurargliela, vanno nutriti regolarmente. Nessuno mi aveva detto che sono fondamentali per la nostra esistenza, per proteggerci, per aiutarci. Ho sempre visto delle belle illustrazioni a colori, e fine. Diciamo che non era nemmeno molto facile credere all'esistenza dei Chakra, quando ti fanno vedere un'immagine tutta colorata, un fiore dai mille petali, veniva anche spiegato quanti petali avesse il fiore, e dipendeva dal tipo di Chakra. Ovviamente non vedevi nulla, perciò come si poteva credere a tutto ciò. Non è un qualcosa che si trova nella nostra tradizione, come forse accade in India, e magari non è così nemmeno là. Nemmeno qualcuno aveva spiegato che la nutrizione dei Chakra fosse tramite Prana bianca, durante la Meditazione sui Chakra. Prana sapevo che è il modo con cui chiamano l'Energia gli Indiani che poi corrisponde al Chi dei Cinesi e al Ki dei Giapponesi, punto. Nemmeno quando feci Naturopatia mi venne spiegato nulla di più, e manco per niente il fatto di Meditare sui Chakra per riempirli di Energia. Purtroppo ho saputo tutto ciò, grazie ad Angel quando sono capitato su ACD. Molto tardi, con i Chakra agonizzanti, che poverini stentano a riprendersi. Io immagino come può essere vivere con il minimo assoluto di nutrimento, a volte anche meno del minimo per più di 60 anni! Deo gratias che non si siano completamente atrofizzati! Quando si leggono le parole di Angel, che descrivono i Chakra come i tuoi "bambini" denutriti, veramente prende un nodo alla gola, e ti chiedi come hai potuto comportarti così, ma come puoi colpevolizzarti se non sapevi nulla? Attenzione però, ora lo sai, e le scuse non le puoi più trovare. Ora lo sai che sarai tu a non nutrire i tuoi "bambini", e li lascerai morire di fame! Ora il colpevole sarai tu, e nessun altro! Grazie Angel, è proprio solo grazie a te se ora so cosa sono i miei adorati Chakra! E io li amo!

  • sole15 - 10:51 03/07/24

    Quante volte desideravo che le giornate in cui fossi pimpante e attiva durassero di più. Finalmente ho potuto beneficiare di questo vantaggio, quasi come se fosse la cosa più naturale del mondo. Infatti neanche mi ricordavo più di come si stesse quando dovevo leggere e rileggere una frase per capirla oppure sentirsi forti per tutto il giorno pur facendo cose che di solito dopo poche ore ti scaricavano e buttavano giù. Per non parlare della miriade di acciacchi fisici che mi spuntavano regolarmente. Sentire i chakra, anche durante il Low, mi rende felice, mi ricorda che ci sono e che si prenderanno cura di me se continuerò a nutrirli.

  • pleiad - 17:05 02/07/24

    Grazie mille per le tue parole,non so come ci riesci, ma trovi sempre quelle giuste ed hai una chiarezza ed una schiettezza incredibili, disarmanti. Ogni parola è un tesoro e andrebbe letta mille volte, se non fosse che spesso ci facciamo prendere dall'ansia di rimanere indietro con gli step o di conoscere semore di più. Ma mi piace pensare che la traccia di ciò che leggiamo resta comunque dentro di noi . È tutto vero: ho iniziato questo cammino con scetticismo, ma poi praticando ho notato subito gli effetti positivi nella mia vita, nella mia energia , nel mio modo di reagire alle difficoltà e di organizzarmi la giornata. Quando ricevi queste conferme capisci la validità del percorso e ringrazi mille volte chi te lo ha fatto conoscere e sopratutto Angel per esserci. Grazie grazie grazie.

  • mirko - 22:31 30/06/24

    Ancora grazie per i tuoi insegnamenti, Angel. D’altronde come per la depurazione e per la nutrizione del nostro organismo in cui ogni organo sano, svolge il proprio ruolo egregiamente, così per il nutrimento dell’anima i chakra hanno bisogno ugualmente di nutrimento e ognuno ha una funzione specifica.

  • lunarian - 21:25 27/06/24

    I adore these very logical and fitting comparism/your way if explaining. When you start meditating you could get some miscomforts (and since you compared the chakras to muscles), like some muscle ache, soreness when you start 'training'. But this subsides quickly and you start to realize the benifits and how the muscles start to get stronger and more prominent. - If you stop training here tho, you loose your progress (here faster than with the normal muscles). Aside that I realized your point with the Chin Chakra sensations in woman - it feels simular, but due to training it got better and now my period cramps are way better manageable, that's a huge upgrade !

  • Giusy - 09:32 24/06/24

    Ho sperimentato su me stessa quanto è importante la medicazione sui chakra, da quando ho iniziato a meditare sto molto meglio a livello energetico sono più carica il mal di pancia ciclo è praticamente sparito (e io ne soffrivo parecchio stavo male per tre giorni di seguito e dovevo prendere tre pastiglie al giorno per fare passare il dolore). Adesso sto benissimo e mi sto godendo il ciclo sento proprio la pulizia che ne ottengo. Una connessione maggiore con il ciclo. Che peccato non aver iniziato prima avrei vissuto più in armonia con me stessa e il mio ciclo senza odiarlo. Sul chakra della mente la prima volta che ho meditato ho sentito un fastidio quasi doloroso ma è passato dopo poco a volte mi capita per pochi istanti dopo che inizio ma svanisce quasi subito. Grazie Angel per queste preziose informazioni.

  • robertag Medaglia per aver completato lo Step 1 - 21:46 22/06/24

    La parte iniziale parla di saper utizzare i chakra, poi durante il resto del testo non se ne parla più. Sembra che i chacka sappiano intelligentemente come essere utili ma mi incuriosisce molto se è possibile utilizzarli consapevolmente o se tutto ciò che possiamo fare e riempirli di prana con la meditazione. Sono certa che nelle lezioni seguenti ci verra spiegato e chiarito meglio. Per ora mi preparo caricandoli tutti i giorni, l'importanza di ciò mi è chiarissimo. Mi è anche chiaro quanto è impirtante non squilibrarli ma rispettare le tempistiche della tua meditazione ACD. Grazie, attendo di scoprire il piu possibile.