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Tiefe Angst – Wie man damit umgeht

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Ich werde so oft gefragt: Wie gehst du mit Angst um? Vor allem mit der Angst, die auftaucht, wenn man über etwas nachdenkt, oder mit der tiefen Angst, die sich einschleicht, wenn man an seine Zukunft denkt. Meistens ist die Angst mit dem Bewusstsein verbunden, dass man die Dinge nicht ändern kann, dass man nicht über die Mittel verfügt, um den Verlauf der Ereignisse zu ändern, oder mit dem Gefühl, dass man nicht auf die Ereignisse vorbereitet ist, die eintreten werden, und dass man, obwohl man die Mittel hat, nicht in der Lage ist, sie in vollem Umfang zu nutzen.

Die Angst als Teil des Lebens zu akzeptieren, ist keine gute Art, mit ihr umzugehen. Zu wissen, dass jeder vor etwas Angst hat, hilft uns weder, uns besser zu fühlen, noch unsere Probleme zu überwinden. Deshalb liegt die Lösung nicht darin, die Angst positiv zu sehen, sondern zu untersuchen, was uns dazu bringt, uns vor diesem Ereignis zu fürchten. Solange man die Kunst der Psychischen Fähigkeiten nicht kennt, kann man sich vor tausend Ereignissen fürchten, alles kann einem beängstigend erscheinen, umso mehr, wenn man an die Zukunft denkt, weil man nicht die geringste Ahnung hat, was sie für uns bereithält, geschweige denn, wie man diese möglichen Probleme verhindern oder lösen kann. Man fühlt sich zu Recht ohnmächtig. Es gibt jedoch einen Weg, mit diesen Ängsten umzugehen, insbesondere wenn es sich um Ereignisse handelt, die uns persönlich betreffen. Natürlich können wir in vielen Fällen auch Ereignisse kontrollieren, die andere Menschen betreffen. Zum Beispiel können wir das Leben unserer Nächsten vor vielen negativen Ereignissen schützen, von kleinen Unfällen bis hin zu großen Katastrophen. Aber wir sollten uns zunächst auf uns selbst konzentrieren, um zu lernen, wie wir Ereignisse vorhersehen und auf sie reagieren können. Üben ist das Stichwort.

Es geht nicht darum, Ängste zu überwinden, indem wir positiv über sie denken oder sie akzeptieren, als wären sie Teil unseres Wesens, und das Leid, das sie uns bereiten, hinnehmen. Nicht zuletzt deshalb, weil Angst eine Quelle von enormem Stress und Beklemmung ist, die zu Depressionen führen kann. Etwas so Schädliches kann nicht einfach positiv hingenommen werden. Vielmehr muss man daran arbeiten, zu verstehen, woher diese Angst kommt. Wir müssen uns also damit auseinandersetzen, was uns Angst macht. Indem wir unsere Ängste analysieren, müssen wir verstehen, worin sie sich ähneln, wo die Schnittpunkte aller Ängste liegen. Wir denken vielleicht, dass wir zu viele Ängste haben, um sie alle aufzuzählen, aber wenn wir es versuchen, stellen wir zum Beispiel fest, dass an erster Stelle die Angst steht, unser Kind zu verlieren, an zweiter Stelle die Angst, unseren Partner zu verlieren, an dritter Stelle die Angst, unsere Mutter zu verlieren ... und so weiter und so fort, und wir würden erkennen, dass diese Ängste, obwohl es viele zu sein scheinen, in Wirklichkeit in einer einzigen Angst zusammengefasst sind: der Angst, die Menschen zu verlieren, die wir lieben. Es gibt sicherlich Dinge, die wir nicht für immer verhindern können, wie zum Beispiel den Tod bestimmter Menschen, aber das bedeutet nicht, dass wir ihn nicht hinauszögern, den Verlauf einer Krankheit verlangsamen (wenn nicht sogar heilen) und verhindern können, dass er bald eintritt, indem wir ihn viel später eintreten lassen. Und das alles mit Hilfe der Psychischen Künste. Wir können nicht verhindern, dass Menschen sterben, aber wir können verhindern, dass es zu früh geschieht. Man muss sich allerdings darüber im Klaren sein, dass wir in diesem Fall am Leben anderer Menschen arbeiten würden, und das ist sicherlich eine komplizierte Angelegenheit. Das heißt aber nicht, dass wir nicht auf andere Menschen einwirken können.

Die häufigsten Ängste betreffen die Zukunft, die eigenen Plänen, die eigenen Wünschen, und diese Ängste können in dem Moment völlig verschwinden, in dem man wirklich beginnt, Psychisch für die eigene Zukunft zu Üben. Deshalb ist es wichtig zu erkennen, dass man der Angst durch Handeln begegnen kann, denn die Angst beruht darauf, dass man nicht Bescheid weiß und nicht weiß, was man tun soll. Aber von dem Moment an, in dem man genau weiß, was zu tun ist, hat die Angst keine Bedeutung mehr.

Um zu verstehen, wie die Psychischen Künste dir helfen können, deine Zukunft zu verändern und vorherzusagen, lade ich dich ein, dich bei der Akademie für Dimensionales Bewusstsein anzumelden und den Weg mit Step 1 zu beginnen. Mit den folgenden Techniken lernst du die Grundlagen, um deine Zukunft energetisch zu gestalten und zu verändern, lange bevor sie eintritt. Schritt für Schritt wirst du verstehen, wie die Zukunft mit Bleistift geschrieben ist und wie du dich entscheiden kannst, sie nach deinen eigenen Plänen zu gestalten. Du wirst auch entdecken, wer hinter unserem Rücken über unsere Zukunft entscheidet, und du wirst in der Lage sein, ihre Pläne zu durchkreuzen.

Ende von Seite 1 von 1. Wenn dir der Artikel gefallen hat, hinterlasse einen Kommentar, in dem du beschreibst, wie du dich beim Lesen oder beim Ausprobieren der vorgeschlagenen Technik gefühlt hast.

144 Kommentaren
  • emylu76
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    04:31 02/02/25

    La paura è davvero angosciante se non sappiamo che non siamo soli e che possiamo essere più sereni. Dobbiamo ricordare che abbiamo uno scopo qui e possiamo fare tanto per noi e per gli altri.

  • Arya🌻
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    19:01 31/01/25

    Grazie mille per questo articolo, la paura è un tema che mi tocca molto perché mi rendo conto di aver diverse cose che mi spaventano. Tra cui appunto perdere le persone che amo, ma soprattutto paura del futuro e di non riuscire ad usare ciò che ho tra le mani per migliorare le cose. La paura di non farcela. La pratica è l'unica via per disfarsi di questi pesi, ma bisogna prendere coraggio di mettere un punto e andare avanti con forza e volontà! Grazie mille Angel❤️

  • stewild86
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    14:25 31/01/25

    Grazie per questo breve ed interessante articolo Angel , le paure sono mostri che prima o poi siamo chiamati ad affrontare , posticiparli può aiutare a lavorare su noi stessi per essere preparati nel momento che prima o poi arriverà...

  • Prendiluna
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    21:09 30/01/25

    E' davvero una salvezza essere entrata a far parte dell'Accademia, le conoscenze che si assimilano qui sono infinite. Attraverso gli insegnamenti di Angel si impara ad affrontare qualsiasi situazione e quindi anche la paura più profonda, e questo perchè finchè viviamo senza avere alcun potere sulle nostre vite, si ha il timore di affrontare ogni evento che non possiamo controllare. Invece ora attraverso la psichicità possiamo posticipare o addirittura modificarli, e cosa c'è di più bello che affrontare le situazioni con più sicurezza e disinvoltura? dobbiamo ringraziare Angel Jeanne che dedica il suo tempo a tutti noi

  • BlueRose
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    23:25 29/01/25

    È emozionante leggere questo articolo, chissà quanta gente aiuterà, così come sono stata aiutata io dal percorso in ACD ad affrontare le mie paure. Ricordo bene come paure di vari tipi mi bloccavano molto nella mia vita, oltre a bloccarmi la serenità anche nei momenti apparentemente più normali; avevo paura di molte cose, ansia che si riattivava anche per motivi inconsci, che non riuscivo a capire pienamente quindi a padroneggiare e dominare. Fa riflettere su quante paure crediamo di averle solo noi eppure sono tipiche, colpiscono tante persone togliendo loro molta serenità nel vivere la propria vita, nel prendere scelte. Ho intrapreso il percorso in ACD per altri scopi, eppure mano a mano che imparavo le prime tecniche, la Meditazione, la Protezione, il richiamo della prana, sul momento non mi rendevo conto, ma stavo già cominciando a riprendere il potere sulla mia vita, alcune paure sono sparite subito mentre altre iniziavano lentamente a perdere presa e effetto su di me, che mi sentivo sempre più sicura, di me e della mia capacità di reagire alle difficoltà. Ed era solo l'inizio, il percorso è riuscito a migliorare la mia vita in talmente tanti aspetti, uno dopo l'altro... Ogni timore e paura ha sempre meno ragione di esistere e meno forza su di noi quando dalla nostra parte abbiamo la Pratica. Grazie per questo articolo breve ma intenso, che da molte risposte e ancora più voglia di approfondire!

  • Alloro
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    22:35 29/01/25

    È molto interessante che è quello che ci fa paura e' quello che non conosciamo.... la paura del futuro la sento molto vicino a me e mi consola sapere che per praticando e quindi svolgendo "azioni" usando le arti psichiche, posso cambiare questa situazione. Sapere che posso proteggere me e posso proteggere le persone a me care mi fa stare meglio. Mi piace moltissimo la frase che il futuro è scritto matita

  • Martina
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    06:32 29/01/25

    Ho sempre avuto molte paure che si tramutavano in ansia, sin da piccola la paura del buio, avevo molta molta paura e dormire da sola nel letto è stato difficile per anni, anche la paura di perdere le persone vicino a me, di notte spesso controllavo che tutti respirassero. Sicuramente essere in ACD ti permette di gestire un attimo la tua mente e quando arrivano queste paure su un evento futuro, una situazione o una persona, puoi cercare in primis di calmarti, senza lasciarti abbandonare. Perché poi la paura sfocia in ansia, pianto e un circolo di pensieri che ti bombardano e vanno solo ad aumentare la paura e ciò che ne consegue. La pratica rimane e rimarrà sempre l’unica soluzione, solo la pratica e ciò che ho imparato qui, mi dava la forza di affrontare una paura e soprattutto di averne molto meno o non averne proprio. La cosa che ho notato subito dai periodi di pratica un po’ più intensa a quella meno presente, è stata proprio la paura, anzi il ritorno di alcune di esse. Solo grazie alla pratica si possono affrontare! Grazie per questo articolo!

  • aubrey
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    17:46 27/01/25

    Se penso a cosa mi fa venire paura mi verrebbe da dirti ciò che non conosco, ciò che potrebbe uccidere la mia coscienza o anima e in terzo luogo la sofferenza continua come una malattia. Poi si mi farebbe paura giustamente perdere qualcuno a cui voglio bene ma dentro di me sento come io possa superarlo a differenza delle altre tre motivazioni sopra elencate. Una paura che ho da un po’ è il chip che vedo sempre più come un futuro obbligo per poter pagare qualsiasi cosa. Io so che non è un bene per l’umanità so che prima o poi lo metteranno obbligatorio perché è nei loro piani anche se spero che non si arrivi mai a ciò. Ma per l’appunto mi fa paura non sapere come poter evitare di farlo e vivere vedendole come due cose distaccate.

  • SuelGi
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    17:09 27/01/25

    da quando conosco ACD una delle cose fondamentali che ho imparato è che la paura si può curare solo con l’azione, in ogni ambito pensare non risolve, agire SI. Molte volte mi ritrovo a sapere cosa sia meglio per me ma anon farlo per via delle distrazioni varie e questo mi spaventa, il pensare che non sia abbastanza forte da superare le distrazione però se agisco supero la paura e mi sento meglio.

  • Lunargentata
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    16:16 27/01/25

    Qui in ACD ho compreso molto, ho compreso le paure, indagare meglio su esse e sopratutto agire per liberarmene, sono consapevole che ho ancora strada da fare per non avere più paura del tutto. La pratica costante è efficace per migliorare e modificare la nostra vita di oggi e futura. Ho avuto prove di come è possibile anche prevedere il futuro, certo che per arrivare a buoni livelli bisogna allenarsi costantemente e si può sempre migliorare in tutte le tecniche.

  • RobyOne
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    13:24 27/01/25

    Belle considerazioni sulla paura. Ritengo giusto il fatto che potendo conoscere quali sono le origini delle nostre paure si possa provare a neutralizzarle lavorandoci su. Purtroppo però credo che esse siano spesso di vario genere e non risulta poi così facile sintetizzarle. Quello che possiamo fare è cercare di evolverci almeno quel tanto che basta per affrontarle e neutralizzarle. E' chiaro che se riusciamo ad affrontarle con una forza psichica superiore dovuta ad una evoluzione dei nostri sensi il compito risulta più facile.

  • gloria✨
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    06:52 27/01/25

    Sto attraversando un periodo un po' complicato. Fino a questo momento la paura era lontana da me. Questo è evento è arrivato come un fulmine a ciel sereno e mi sta scombussolato, non avrei mai e poi mai pensato che potesse accadere anche a me e proprio quando ho questa certezza quel dato evento entra nella mia vita come se l'Universo, Dio, volesse impartirmi una lezione, ma la cosa è pesante perché va a scardinare le mie certezze portando grande confusione scompiglio nella mia testa: nelle mie convinzioni, nelle mie idee , nelle mie abitudini, nella mia vita.......a volte sono cose che non posso condividere con nessuno, come ciò che mi sta succedendo in questo periodo storico della mia vita....non mi resta che praticare e chiedere a Dio , all'Universo , CHIAREZZA ED EQUILIBRIO 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • Zerocalk
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    17:46 25/01/25

    Questo articolo ti da la forza di reagire, di combattere, di non cedere a tutta questa paura che ogni giorno ti inculcano tv e giornali! Dalla mattina alla sera non fanno altro che parlare di guerre, di incidenti, di gente che muore, di politici che ti rubano davanti alla faccia senza che tu possa fargli nulla creando in te una grande rabbia, e questa ti toglie solo energia, facendoti rimanere sempre più nel Low! Grazie ai consigli di Angel, ovvero quello di meditare saremo in grado di alzare il nostro tonale, di vivere sempre meno nelle paure e di poter poi decidere anche il nostro futuro! Il fatto di non vivere più nella paura sarà sicuramente un traguardo importante per il nostro cammino, e siamo qui proprio per evolverci e per lasciare alla spalle tutto ciò che di negativo!

  • ile376
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    11:43 25/01/25

    Ho imparato stando qui in Accademia a distaccare la paura.. certo non del tutto ma sicuramente il mo approccio ad essa è migliorato. Sapendo di avere dalla nostra parte la psichicità e la pratica annessa per cambiare gli eventi che ci turbano, anche le paure perdono quel significato che avevano prima, perchè ora si guarda alle cose che ci spaventano come ad una sfida da risolvere e per quanto mi riguarda parto già con l'idea che posso superare quel momento mettendomi a praticare. In fondo molte paure sono delle sciocchezze a cui siamo noi a dare eccessivo peso, e questo lo si comprende solo quando ci si siede per praticarci sopra, che non avevano poi tutta quell'importanza. Partire già con l'idea che non ha senso avere paura del futuro perchè possiamo indirizzarlo a nostro piacimento aiuta piano piano a distaccare anche tutto il resto, e ci si ritrova ad escludere la paura quasi del tutto dalla propria vita in modo quasi automatico, praticando ogni giorno le arti psichiche, avviene in modo naturale. Questa è una di quelle cose in cui ho visto moltissimi miglioramenti su me stessa, perchè mi sono ritrovata a non avere più paura di molte cose senza nemmeno ragionarci sopra, è semplicemente accaduto, e sono consapevole che sia grazie al mio percorso qui in Accademia e a tutti gli insegnamenti di Angel, che vengono assimilati nel profondo andando avanti a praticare e leggere tutti i preziosi consigli e documenti. ti entrano dentro!

  • Sasha
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    18:56 23/01/25

    Sperimentando con la Pratica si comprende quanto le parole di Angel siano estremamente sensate e veritiere. La Psichicità è l'arma migliore per superare le nostre paure e risolverle definitivamente, agendo alla radice del problema. Aver iniziato il Percorso in Accademia è stata la scelta migliore della mia vita e non potrei mai tornare indietro considerando gli immensi benefici e cambiamenti positivi avuti! Grazie Angel per questi insegnamenti!