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Step 1 - N° 10

Der Gedanke – Das geistige Schweigen (Teil 1)

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Der Schlüssel zum spirituellen Erwachen ist die mentale Stille, auch Nicht-Denken oder Abwesenheit von Gedanken genannt. Die Meditation ermöglicht es Ihnen, Nicht-Denken zu lernen und Ihre Sinne zu verbessern, daher Ihre psychischen und zusätzlichen sensorischen Fähigkeiten. Denken ist nicht nur das. Das ist es, was uns weiterentwickelt als Tiere und weiter weg von der spirituellen Evolution. Es ist unsere Stärke und unsere Verurteilung.

Dies liegt daran, dass unser Denken nicht nur von uns gewählt wird, sondern auch von dem beeinflusst wird, was uns umgibt. Durch Denken können wir darüber nachdenken, was gut für uns ist und was uns stattdessen falsch macht, aber was passiert, wenn die Gedanken, die durch unseren Geist gehen, nicht ganz unsere sind? Der Zweifel ist geboren: Sie wissen nicht, welcher Wahl Sie folgen sollen, weil zwei widersprüchliche Stimmen Ihnen sagen, was Sie tun sollen, ohne Raum für die Wahrheit zu lassen. Dies ist es, um geistige Stille zu üben, um zu verhindern, dass Stimmen Sie verwirren, und um die wahrheitsgemäße Lösung entstehen zu lassen, die es Ihnen ermöglicht, die richtige und vollständige Wahl zu treffen, ohne sich in eine halbe Wahrheit stolpern zu lassen. Wenn der Gedanke dein wäre, ohne äußeren Einfluss und Variation gemäß dem Willen anderer zu erfahren, hättest du eine vollständige Verbindung mit deinem höheren Selbst. Von Zeit zu Zeit wird Ihnen mitgeteilt, welche Wahl die beste für Ihre Zukunft ist, die Sie erwartet, und welche Sie daher verwerfen müssen, ohne dass Sie Zweifel haben. Stattdessen geraten Sie sehr oft in Zweifel oder treffen, schlimmer noch, Entscheidungen, die Sie für die besten halten, mit absoluter Sicherheit und stellen dann auch nach Jahren der Distanz fest, dass es sich um falsche Entscheidungen handelte. Wer weiß, wie oft Sie sich gesagt haben: „…Wenn Sie nur gewusst hätten!“ oder „Ich fühlte es, ich wusste, dass es die falsche Wahl war… Weil ich es trotzdem befolgte?“ aber Sie können sich keine Vorwürfe machen, weil Ihre Gedanken zu viele waren, die nicht erkennen konnten, welche richtig waren und welche bereit waren, Sie falsch zu machen. Die Praxis der mentalen Stille ist nicht einfach, aber sie garantiert Ihnen, dass Sie Ihren Willen an dem erkennen können, was andere um Sie herum Ihnen auferlegen. Sie verstehen, wer Sie sind, indem Sie unterscheiden, was andere von Ihnen erwarten. Es lässt Sie wissen, wer oder was versucht, Sie auf einen Pfad zu lenken, während Sie einem anderen folgen möchten, und ermöglicht es Ihnen, frei von den Ketten Ihres Geistes zu sein. Mentale Stille ist eine echte Technik, mit der Sie Ihre Fähigkeiten und die Verbindung mit Ihrer Seele weiterentwickeln, indem Sie lernen, sie zu fühlen, zu erkennen und zu verstehen. Wir können uns vormachen, dass wir nicht die mentale Stille brauchen, um bereits eine tiefe Kommunikation mit unserer Seele und mit Gott zu haben, dass wir bereits alle Antworten kennen und die Wahrheiten kennen, und dennoch weiterhin Fehler machen und unsere vergangenen Handlungen bereuen. Es ist normal zu kommentieren, wenn tausend widersprüchliche Stimmen zu uns sprechen und uns daran hindern, zu verstehen, was das Richtige ist.

Ein Gedanke sagt Ihnen eine Sache, ein Gefühl sagt Ihnen die andere und ob Sie auf das Gehirn oder das Herz hören, Sie werden am Ende Handlungen begehen, für die Sie sich später schuldig fühlen werden. Lassen Sie sich von Ihrem Höheren Bewusstsein sagen, welcher Weg der richtige ist, der Einzige, der die Zukunft kennt und weiß, was Sie glücklich macht und was Sie zur Umkehr bringt. Auf diesem Weg werde ich Ihnen immer besser beibringen, wie das Denken funktioniert, um zu lernen, es zu Ihrem Verbündeten zu machen, anstatt ständig Ihren Feind zu reflektieren, anstatt als positives Denken besessen zu sein, anstatt von einem negativen Gedanken überwältigt zu werden. Selbst wenn wir glauben, Gefühle aus Gedanken sehr gut zu erkennen, werden diese in Wirklichkeit verwirrt, sodass wir uns von Gedanken oder Emotionen täuschen lassen, die uns nicht gehören. Oft sind es die schnellen Emotionen, die uns dazu bringen, die schlimmsten Fehler zu begehen, weil wir uns von einem Gefühl mitreißen lassen, das anscheinend sehr stark ist, aber nur eine sehr kurze Zeit anhält, gerade genug, um uns falsch zu machen und Buße zu tun.

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Aus diesem Grund wird der Rat, dem Herzen zu folgen, unzuverlässig, bis Sie lernen, die Sprache zu erkennen, in der unsere Seele die Wahrheit aus den Gedanken und Gefühlen, unter denen wir leiden, kommuniziert und unsere Argumentation trübt. Ich dachte, Sie werden verstehen können, was ein wahres und richtiges Gefühl ist, von dem es stattdessen nur darauf drängt, Sie zu verletzen und Sie auf den falschen Weg zu bringen. Aus dem gleichen Grund werden wir daran arbeiten, unsere Denkfähigkeit zu verbessern, weil die Gedanken ganz bei uns sind und nicht mehr von außen beeinflusst. Jetzt kann alles kompliziert erscheinen, weil Sie immer mit den Gedanken anderer in Ihrem Kopf gelebt haben

Daher erscheint es Ihnen normal, wenn Sie anfangen, Ihre Augen zu öffnen. Sie erkennen, wie viele Fehler Sie gemacht haben, und es ist nicht Ihre Schuld, dass Sie endlich aufatmen: Sie werden das Gefühl haben, als würden Sie wieder anfangen zu leben. Gegen den Gedanken zu kämpfen wäre nutzlos, er würde gewinnen, stattdessen können Sie lernen, ihn so zu trainieren, dass nur nützliche Gedanken an die Oberfläche kommen, während nutzlose und sogar schädliche Gedanken für Sie sofort entfernt werden. Dies bedeutet nicht, irrational genug zu werden, um mit dem Kopf in den Wolken zu leben, und die Realität zu vergessen, bedeutet realistisch zu sein und zu verstehen, dass negatives Denken Sie von innen heraus zerstört, um die ganze Welt, die Sie für sich selbst aufgebaut haben, in die Luft zu werfen. Um ein konkretes Beispiel zu geben, ist es nützlich zu glauben, dass Sie einen Teil Ihres Erfolgs erzielen können, wenn Sie sich engagieren. Irrational ist der Gedanke, dass Sie Ihre Träume wahr werden lassen können, ohne die geringste Anstrengung zu unternehmen, um erfolgreich zu sein.

Negativ ist zu glauben, dass Sie selbst dann scheitern werden, wenn Sie sich anstrengen, weil Sie nicht gut genug oder stark genug sind, um dieses Ziel zu erreichen. Die Praxis des Nicht-Denkens ermöglicht es Ihnen, zu handeln, ohne von so vielen Gedanken abgelenkt zu werden, die versuchen, Sie auf tausend Arten in irgendeiner Art von Übung oder Richtung zu behindern, die Sie erreichen möchten. Sie werden das geistige Wohlbefinden derer nicht verstehen, die nur die richtige Antwort hören können, bis Sie sich auf die Praxis des Nichtdenkens einlassen. Wir sind es gewohnt, Brainstorming zu betreiben, um die Lösung für die größten Probleme zu finden. Wenn es ausreichen würde, auf die Stimme derer zu hören, die viel weitersehen als wir, die wissen, welcher Weg der beste ist und welcher, auch wenn er anscheinend vielversprechend ist, Sie zur Umkehr führen wird. Manchmal zieht es uns am meisten an, Fehler zu machen, um etwas Adrenalin in unser Leben zu bringen Wenn Sie jedoch lernen zu erkennen, welche Gedanken richtig sind und welche Ihnen schaden können, werden Sie verstehen, dass es besser ist, immer den richtigen Weg zu gehen, ohne sich nur die Beine zu schneiden. Mentale Stille bedeutet nicht nur, eine Entscheidung ohne Zweifel zu treffen, denn wie ich bereits erklärt habe, ist es nicht unbedingt die richtige Entscheidung. Sie können es nach einigen Jahren bereuen. Mentale Stille wird viel mehr sein. Er wird dir erlauben, dich nicht von den Gedanken anderer Menschen durch die Energieprogramme beeinflussen zu lassen, die sie dir auferlegt haben oder die du selbst erschaffen hast. Er wird dir erlauben zu verstehen, was deine Seele denkt, anstatt wie ein gewöhnlicher Mensch zu denken. Sie ist außerhalb dieser Welt, sie lebt nicht, um ihren Lebensunterhalt zu verdienen, um Erfahrungen zu sammeln. Sie lebt von Erfahrung! Sie kennt die Zukunft oder vielmehr die Konsequenzen Ihrer Handlungen im Gegensatz zu Ihnen, die sie von innen leben und leiden, ohne zu wissen, welche Zukunft Sie erwartet, wenn Sie den Handlungen folgen, die Sie ausführen. Sie ist viel einfacher und direkter, wenn Sie sich umdrehen und sich leicht ablenken lassen, wenn Sie im Low leben. Aber Sie können nicht verstehen, welche Art von Erfahrung sie wählen würde, wenn Sie weiter mit dem Low Regulator nachdenken. Deshalb werden Sie die meiste Zeit sagen, dass es „Ihre Seele ist, die es will“, eine Art wie jede andere, sich zu verstecken, die Sie sich von a beeinflussen lassen Impuls, ohne zu merken, wohin er dich führen wird.

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Die Seele ist nicht oberflächlich und verschwendet keine Zeit mit vergeblichen Argumenten. Sie denken nur an eines: Ihre eigene spirituelle Entwicklung. Deshalb ist es wichtig zu lernen, ihre Sprache zu verstehen, anstatt auf mentale Gedanken zu hören und davon überzeugt zu sein, dass dies ihre Worte sind, als ob sie so verwirrt sein könnte, dass sie nicht weiß, welche die beste Wahl ist. Um die Sprache des höheren Bewusstseins zu verstehen, muss man Nicht-Denken lernen. Nur so können Sie sich seiner Hinweise sicher sein, ohne sie mit den Gedanken und Gefühlen zu verwechseln, die Sie fühlen und die oft genau von Ihnen beeinflusst werden, um von seiner Wahrheit wegzukommen. Der erste Schritt besteht darin, während der Meditationspraxis mentale Stille zu lernen. Sie werden verstehen, wie sehr dies Ihr Leben beeinflussen möchte, selbst wenn Sie es für einen Moment zum Schweigen bringen möchten. Warum muss es so überwältigend sein, wenn Sie eine Minute lang schweigen möchten? Was macht ihn so pochend, besonders wenn du versuchst zu meditieren? Durch Meditation erkennen Sie etwas, das Sie noch nie bemerkt haben: dass Sie nicht derjenige sind, der entscheidet, was und wann Sie denken. Der zweite Schritt besteht darin, zu lernen, tagsüber viel positiver zu denken als zuvor, anstatt wie alle anderen in negative Gedanken zu verfallen.

positives Denken ist viel komplizierter als Sie denken. Der dritte Schritt besteht darin, zu verstehen, wann es notwendig ist, den Gedanken zum Schweigen zu bringen, und wann es wichtig ist, vor dem Handeln nachzudenken: Dies ist der komplizierteste Schritt aller Zeiten, da Sie sich sehr oft von vergeblichen Gedanken täuschen lassen, die davon überzeugt sind, dass sie dazu dienen, Sie dazu zu bringen, einen Gedanken zu nehmen richtige Entscheidung, da sie Sie vom besten Weg wegführen. Sicherlich fragen Sie sich, warum Sie nicht gegen Gedanken kämpfen sollten, um sie vollständig zu beseitigen, anstatt zuerst positiv zu denken und so weiter, denn wir haben ein Gehirn und müssen es verwenden, aber nicht dafür müssen wir zulassen, dass alles um uns herum unser Eigenes beeinflusst. Denken und Entscheiden über unser Leben. Das Niedrige widerspricht völlig unserer spirituellen Entwicklung, und das Niedrige ist alles, was uns umgibt und was unser Leben und unser tägliches Leben ausmacht. Das Erkennen in jeder einzelnen Form ist überhaupt kein Spaziergang, aber Schritt für Schritt können Sie es mit anderen Augen sehen und lernen, es zu überwinden, ohne sich täuschen zu lassen. Sie können also lernen, ein wildes, festes und perfekt ausbalanciertes Nicht-Denken zu haben, aber bevor Sie den Unterschied zwischen Denken und Reflektieren verstehen, lernen Sie, dass Nicht-Denken während der Meditation aufrechtzuerhalten. In den nächsten Lektionen werde ich die verschiedenen Arten des Denkens erklären und wie es geht sie zu erkennen.

Ende von Seite 3 von 3. Wenn Ihnen der Artikel gefallen hat, kommentieren Sie unten, um Ihre Gefühle beim Lesen oder Üben der vorgeschlagenen Technik zu beschreiben.

 

Dieses Dokument ist die Übersetzung des Artikels https://www.accademiadicoscienzadimensionale.com/archives/4092 von der Webseite Accademia di Coscienza Dimensionale.

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  • roygeraci - 15:57 15/02/24

    La mente mente il silenzio è importante certamente la meditazione aiuta a mantenersi connesso e senza sensi di colpa

  • Deni - 09:43 15/02/24

    Riuscire a non pensare è difficile, ma almeno possiamo iniziare ad eliminare il Low che ci tiene su queste frequenze basse e pensare in positivo. Dare altrettanto voce alla nostra Anima per far sì che decida su ciò che vogliamo veramente non è facile, anzi. Ci vuole tempo per ascoltare i propri pensieri e capire quali sono i nostri, soprattutto in un posto come la nostra mente, in cui c'è un litigio continuo di pensieri contrastanti.

  • mindscipline - 18:08 14/02/24

    ottimo argomento, sono completamente d'accordocon il fatto di riuscire a controllare la propria mente per non incorrere in errori futili.

  • Barbara Clara - 11:47 12/02/24

    Argomento delicato e complesso. Riesco a comprenderlo a fondo in teoria ma metterlo in pratica costantemente è per me ancora difficile. Per anni ho messo a tacere la voce del mio Sè superiore soffocandola ed ammalandomi. Ora che vorrei tornare a "sentire" prima l'anima e poi decidere faccio fatica a risvegliare quell'attitudine spiccata che avevo da piccola.

  • Rositarose - 10:48 12/02/24

    Buongiorno sono nata con un pensiero positivo fin troppo sviluppato, riconosco che quando vengo colpita da una tempesta i pensieri si alternano e soprattutto fanno rumore, ma ho imparato a lasciarmi cullare dalle onde e a mantenere una centratura abbastanza solida...

  • MASSIMILIANO.OLIVERI - 03:16 08/02/24

    Buon giorno a tutti,leggendo l'articolo e riflettendo su quanto letto e Ricordando le mie Esperienze passate di Meditazione,il SILENZIO MENTALE è davvero la CHIAVE per SENTIRE la propria voce INTERIORE,attraverso la propria COSCIENZA ma non è cosi semplice perché la MENTE È UN CONTINUO CHIACCHIERICCIO,e il metodo giusto è proprio quello,per arrivare al Silenzio nel nostro CENTRO, è diventare un TESTIMONE COSCIENTE DEI PROPRI PENSIERI SENZA GIUDICARE,SENZA ETICHETTARE,in questo modo,OSSERVANDOLI piano piano si arriva al Silenzio MENTALE,ma bisogna allenarsi nel farlo perché se no si ricade facilmente nella MECCANICITÀ INCONSCIA,scrivo ciò per ESPERIENZA PERSONALE.Questo articolo/documento l'ho trovato molto interessante perché è L'INIZIO DI UN LUNGO VIAGGIO SPIRITUALE EVOLUTIVO. GRAZIE di Cuore 💖 NAMASTÈ 🙏🌹

  • berdello - 16:04 07/02/24

    Questa è una cosa molto complicata da fare. Rendersi conto che non tutti i pensieri vengono da noi. E cercare di silenziare la mente, soprattutto quando è attaccata da mille stimoli interni ed esterni.

  • SerenaP - 11:33 07/02/24

    Si fa molta fatica a capire quanto i nostri pensieri siano una trappola, ma con volontà e impegno io sono riuscita ad allenarmi a creare pensieri positivi e a mettere a tacere la mente. Mi risulta a volte molto difficile il non pensare ma con la pratica sono certa che riuscirò in modo più costante ad ottenere il risultato 😅💪🏻

  • jedi70 - 01:55 07/02/24

    Medito da tanti anni seppur non costantemente, non almeno con la stessa costanza e impegno da quando sono qua, ma posso comunque dire che arrivare ad essere in una condizione di non pensiero è veramente difficile, anche per poco tempo. Difficile ma non impossibile, ed è per questo infatti che come dice questo articolo non si può combattere il pensiero ma bisogna addestrarlo: piano piano i risultati arrivano ma ci vuole davvero tanta costanza e impegno. Non parlo nemmeno di tempo, ma solo di una ferrea volontà a seguire un cammino spirituale, perché quando si vuole realmente qualcosa, il tempo lo si trova sempre. Quindi sì, giusto meditare ma meditare ogni giorno e con la fermezza di chi sa che ciò che sta facendo è benefico per se stesso e per chi lo frequenta. Come scritto in questo articolo, quando si mette a tacere il pensiero ci si connette alla coscienza superiore che chiaramente è intrisa di saggezza a differenza nostra che siamo invece sommersi dal low frequency: pertanto connettendosi alla coscienza superiore i benefici sono innumerevoli e tutti che possono dare un apporto enorme nella qualità della vita di chi medita. Da una connessione del genere ne consegue non solo un atteggiamento più pacato, stabile, sereno, ma chiaramente anche delle decisioni più consone al benessere personale: tante volte infatti si agisce senza riflettere (io azzardo una mia interpretazione: riflettere significa pensare con coscienza, quella superiore) e sulla base di concetti, paure e pregiudizi low, così che l'insuccesso e la insoddisfazione sia sempre dietro l'angolo, specie se consideriamo che spesso il nostro pensiero è addirittura manipolato e seppur limitato non è nemmeno il nostro. Ignoravo quest'ultimo aspetto e prenderne coscienza ora mi ha dato davvero fastidio, perché se c'è da sbagliare sempre meglio farlo con la propria testa e sulla base delle proprie esperienze, che non a causa di interferenze esterne e mirate a farci del male. Questo è un punto che spero di approfondire a lezione perché ignoravo davvero anche questo lato. La bella notizia è che perlomeno abbiamo l'antidoto a tutto questo, ovvero la meditazione e le varie tecniche, per cui non basta che metterci di impegno e concentrarci quindi sulla soluzione, così da uscirne il più possibile. Spero da qui ad un anno di aver padroneggiato al meglio la tecnica del non pensiero e incoraggiare i nuovi meditanti a non mollare.

  • Martina - 23:37 06/02/24

    Rileggere questo articolo mi ha fatto tanto piacere, specie l’ultima frase: capire la differenza fra pensare e riflettere! Al momento, nel mio percorso, sto imparando a mettere in pratica il non pensiero anche fuori dalla Meditazione, quando sono fisicamente nel Low… e questo mi é molto utile! Perché sto davvero “addestrando” e disciplinando il mio cervello a rimanere in non pensiero… e quanti pensieri ho capito fino ad ora che sono veramente inutili! Apprendere il non pensiero vuol dire disciplinare il cervello… per davvero… e ci vuole tanto impegno!! Però, aiuta a mantenere un tonale più alto, anche fuori dalla meditazione…. Ed è tantissimo! Grazie!

  • Franco Andres - 20:26 06/02/24

    Semplicemente fantastica la spiegazione sul fare silenzio mentale per raggiungere la parte più profonda della nostra essenza o coscienza superiore

  • skadi - 21:30 05/02/24

    Questo articolo è stata una vera illuminazione. Quante volte mi è capitato di pensare di seguire l'istinto e invece anch'esso era influenzato da pensieri esterni. È il mio sogno da sempre poter essere realmente così connessa alla mia anima, conoscere il suo linguaggio e potere finalmente non sbagliare MAI ed evolververmi!!! So che sarà dura ma voglio riiscirci Grazie grazie grazie

  • renato2024 - 13:45 05/02/24

    Esatto! Piu' riusciamo a non dare attenzione e a silenziare i pensieri piu' rumorosi e distraenti, piu' si riesce ad ascoltare la nostra voce piu' profonda che non urla ma ci sussurra costantemente la "nostra" verita'. Ed e' soli imparando a riconoscere prima le voci distraenti che non ci appartengono che sara' possibile poi riconoscere e ascoltare sempre meglio la nostra voce piu' profonda. Per quello che mi riguarda sono ancora distratto da tante voci, ma gia' riuscire a riconoscere quelle che non mi appartengono veramente e scegliere il silenzio alla confusione mi aiuta a comprendere meglio l'ambiente in cui sto camminando e la direzione che voglio seguire per raggiungere il mio obiettivo.

  • lorenzolo - 21:44 03/02/24

    Lavorare sul pensiero credo sia molto importante, in quanto esso è sempre presente e molte volte quasi ci comanda, e ci butti giù, anche fisicamente. La trovo una cosa molto insensata che il nostro pensiero finisca per farci del male invece di utilizzarlo al meglio per portarci dei benefici.

  • Silviaprati - 23:01 01/02/24

    Il silenzio è un rumore bellissimo avevo letto questa frase da qualche parte e credo sia vero. Nel silenzio si trovano le risposte che nella confusione non si troverebbero mai. Raggiungere il silenzio mentale è il mio obbiettivo.