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Step 1 - N° 16

Das Dritte Auge - Die Wahrheit über das Dritte Auge (Teil 1)

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Das Dritte Auge ist eine der psychischen (in diesem gesamten Kontext als ‘übersinnlich‘ zu betrachten) Fähigkeiten, die zum Sechsten Sinn gehören. Es ist nicht physischer/körperlicher Natur, sondern eine visuelle Fähigkeit, die es uns ermöglicht, über die materielle und illusorische Realität, in der wir unser ganzes Leben lang gelebt haben, hinaus zu blicken. Das Dritte Auge ist der Ausdruck für die Fähigkeit zu sehen, was nicht jeder wahrnehmen kann: zum Beispiel Energie zu sehen, die Aura von Menschen zu sehen, sogar die Anwesenheit von Wesenheiten/Phantomen zu sehen. Die Fähigkeit, Energie in all ihren Formen zu sehen, hat es immer gegeben, aber die theoretischen Gelehrten wollten ihre eigenen Interpretationen geben, anstatt die Augen zu öffnen und sich selbst auf die Entwicklung dieser visuellen Fähigkeit zu konzentrieren. Das Dritte Auge ermöglicht es, die energetische Sicht zu entwickeln, die dann auf verschiedene Weise erweitert werden kann, wie zum Beispiel die Sicht der Aura, die sich jedoch sehr von der Sicht der Wesenheiten unterscheidet. Jede visuelle Fähigkeit ist anders und beinhaltet nicht notwendigerweise die anderen; zum Beispiel beinhaltet das Wissen, wie man die Aura von Menschen sieht, absolut nicht das Wissen, wie man Wesenheiten sieht, genauso wie das Wissen, wie man Wesenheiten sieht, nicht das Wissen beinhaltet, wie man die Struktur (oder auch Codes genannt) der Matrix sieht. Das Dritte Auge enthält alle diese visuellen Fähigkeiten in sich, aber jeder Praktizierende entscheidet, ob er nur eine dieser Fähigkeiten oder alle entwickeln will, denn jede Fähigkeit erfordert ein anderes Training und eine andere Technik.

Die Theoretiker wissen nicht, wie das Dritte Auge wirklich funktioniert, weil sie es selbst nicht weiterentwickelt haben. Sie stützen sich daher auf das, was sie von anderen Theoretikern gehört haben, und geben dann dieses Wissen an andere weiter. Dabei glauben sie, dass es sich dabei um die einzige ‘Wahrheit‘ handelt. Sie halten ihre Theorien für die einzige Wahrheit, weil sie kein Interesse daran haben, durch Praxis herauszufinden, was wirklich wahr ist. Alles, was sie brauchen, ist Theorie und das Reden über Dinge, die sie nicht wissen, um schlauer zu erscheinen. Die Wahrheit über das Dritte Auge lässt sich deutlich einfacher herausfinden, wenn man sich darin übt. Diese Übung habe ich selbst angewendet und möchte sie nun an euch weitergeben. Dieser Weg basiert nicht auf Theorien, sondern auf praktischen Erfahrungen. So könnt ihr die Wahrheit mit eigenen Augen entdecken. Zunächst müssen wir also herausfinden, was das Dritte Auge ist und warum man es nicht fürchten muss.

Ich habe dir bereits beigebracht, wie man die Aura anderer Menschen sehen kann, natürlich auch deine eigene, also hast du mit dieser Übung bereits begonnen, dein Drittes Auge zu benutzen. Das Dritte Auge ist eine Fähigkeit, die jeder entwickeln kann, vor der aber viele Menschen auf Grund falscher Informationen Angst haben und sich deshalb von der Entwicklung dieser Fähigkeit fernhalten. Es ist ein großer Fehler, die Fähigkeit, die Realität zu sehen, aus seinem Leben auszuschließen, denn wenn man weiß, wie man das sehen kann, was jenseits von einem selbst ist, kann man sich schneller entwickeln, Wahrheiten entdecken, die vor einem selbst verborgen sind, und Geheimnisse erfahren, über die so viele Menschen sprechen, auf die aber niemand eine konkrete Antwort geben kann. Der Verzicht auf die Fähigkeit, das zu sehen, was jenseits dieser illusorischen Welt liegt, ist gleichbedeutend mit dem Verzicht auf unser Augenlicht, auch wenn wir uns dessen nicht bewusst sind. Stell dir vor, wie anders dein Leben wäre, wenn du dir von heute an die Augen verbinden und sie nie wieder öffnen würdest: Du würdest das Leben eines Blinden führen. Jetzt wirst du mir vielleicht sagen, dass auch Menschen, die blind sind, ein gutes Leben haben können, dass sie auch leben können, ohne die Gesichter der Menschen oder die Farben der Dinge um sie herum sehen zu müssen, dass sie letztlich auch gut leben können, ohne zu sehen. Natürlich können blinde Menschen auch ohne Augenlicht ein gutes Leben führen, aber ist das wirklich dasselbe? Glaubst du wirklich, dass es so gut wie egal ist, ob man sehen kann oder nicht? Wenn das der Fall ist, wenn du glaubst, dass dein Leben mit Augenlicht nicht besser ist als das eines Blinden, warum verbindest du dir nicht die Augen und bleibst für den Rest deines Lebens blind?

Jetzt verstehst du besser, dass Sagen eine Sache ist und Tun eine andere. Versuche, einen Moment darüber nachzudenken, wie es ist, als Blinder zu leben: Die ersten zwei Sekunden scheinen einfach zu sein, es scheint fast dasselbe zu sein, aber dann merkst du, dass es gar kein einfaches Leben ist. Nicht mehr in der Lage zu sein, die Gesichter der Menschen zu sehen, die mit dir sprechen, die dich lieben oder die einfach an dir vorbeigehen.

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Nicht mehr in der Lage zu sein, die Farben um sich herum zu sehen, die Gesichtszüge der Tiere, die Höhe der Wolkenkratzer, nichts mehr zu sehen ... das ist kein einfaches Leben. Blinde Menschen haben sich dieses Leben nicht aus freien Stücken ausgesucht: Sie leiden darunter, von Geburt an, durch Unfälle oder verschiedene Krankheiten. Wenn sie die Wahl hätten, würden einige von ihnen ihr Augenlicht sofort wiedererlangen wollen, während andere, die sich an ihre Blindheit gewöhnt haben, sich dafür entscheiden würden, blind zu bleiben. Das liegt daran, dass manche Blinde Angst haben, die Augen zu öffnen und zu sehen, weil sie nicht wissen, was ihnen ein Leben lang entgangen ist, und Angst vor dem Unbekannten haben. Du weißt, was es zu sehen gibt, wenn du den Sinn des Sehens besitzt: Du weißt, dass denen, die ihn nicht haben, so viele visuelle Empfindungen fehlen. Es ist egal, ob du, der du dein ganzes Leben lang sehen konntest, versuchst, sie zu beruhigen und sie auf jede erdenkliche Weise davon zu überzeugen, dass es nichts Schlimmes ist, sehen zu können: Sie würden weiterhin sagen, dass sie es nicht wissen möchten, dass sie blind bleiben möchten.

Du weißt, dass es nichts Gefährliches ist, sehen zu können. Du weißt auch, dass es nichts Schlimmes ist, seine Augen zu benutzen. Und du weißt, dass es nichts ist, was gegen Gott verstößt oder bestraft werden sollte. Schließlich ist es ein "Luxus", den andere nicht haben. Doch einige blinde Menschen werden dir etwas anderes erzählen. Sie sagen, es sei gut, nicht zu sehen, die Wahrheit nicht zu kennen und dass es ein Wunder ist, blind zu sein. Denn sie glauben, dass es "langweilig" ist, zu wissen, wie man sieht, während das Nicht-Sehen eine freie Vorstellungskraft ermöglicht. Die Blindheit erlaubt ihnen zum Beispiel, sich das Gesicht ihres Gegenübers vorzustellen, anstatt das echte zu sehen. Aber ich sage es, wie es ist: Das sind nur die Worte derjenigen, die Angst haben, der Realität ins Auge zu sehen. Blinde Menschen sind nicht schuld daran, dass sie blind sind. Aber warum solltest du, der du perfekte Augen hast, beschließen, dir die Augen zu verbinden und für den Rest deines Lebens nicht mehr zu sehen, was um dich herum ist? Das ergibt nun wirklich keinen Sinn. Und trotzdem machst du genau das mit deinem Dritten Auge. Wer wirklich Energie sieht - und alles, was man mit energetischem Sehen wahrnehmen kann - weiß, dass es nichts Gefährliches am Sehen gibt. Du wirst nicht von Gott bestraft, wenn du deine Augen und irgendeinen Teil deines Körpers benutzt, einschließlich deines Gehirns und deines sechsten Sinns.

Es gibt viele Menschen, die ihren Körper und ihre Fähigkeiten nicht akzeptieren, sie sogar bestrafen und ausgrenzen: Durch die religiöse Indoktrination sind wir alle daran gewöhnt, uns vor unseren eigenen mentalen, intuitiven und psychischen Fähigkeiten zu fürchten. Das Dritte Auge war schon immer ein Teil von uns, und es ist nichts Unrechtes daran; man muss nur den Mut haben, den ersten Schritt zu tun, denn wenn man beginnt, die Wahrheit mit eigenen Augen zu sehen, wird man erkennen, dass es absolut nichts gibt, wovor man Angst haben muss. Viele Leute fürchten das Dritte Auge, weil sie von Theoretikern unterrichtet wurden, die von der wahren Erfahrung nichts wussten und deshalb nur völlig verfehlte Theorien entwickelt und gelehrt haben. Das bedeutet nicht, dass es das dritte zentrale Auge nicht gibt, sondern dass es sich nur um Informationen handelt, die von jenen in die Welt gesetzt wurden, die alles durcheinander brachten und selbst willkürliches Wissen verbreiteten. Verwerfen wir beispielsweise die Vorstellung, das Dritte Auge müsse „geöffnet“ werden: Es ist nicht physisch, es funktioniert nicht wie in den Zeichentrickfilmen, sondern es ist eine Fähigkeit, die sich durch das Training der physischen „zwei Augen“ entwickelt. Tatsächlich ist das Dritte Auge die Bezeichnung für die psychische Fähigkeit, die es uns erlaubt, in vielen Bereichen die Wahrheit zu sehen, aber dazu müssen wir unsere beiden physischen Augen mit präzisen Techniken trainieren, die diese Fähigkeit entwickeln. Gib dir also Zeit, um zu lernen, durch wirkliche Erfahrung zu erkennen, was wahr ist und was nicht...

Das Dritte Auge ist nicht wie unsere physischen Augen, die wir öffnen müssen, um „alles“ um uns herum zu sehen, und die wir dann schließen müssen, um „nichts“ zu sehen. Das Dritte Auge entwickelt sich allmählich. Erwarte daher nicht, dass du sofort große Erfahrungen machst oder dass sich das Dritte Auge von einem Tag auf den anderen „öffnet“ und dir in einem Augenblick „die ganze Wahrheit“ zeigt und dich durch die Fülle der gesammelten Informationen traumatisiert!

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Nicht mehr in der Lage zu sein, die Farben um sich herum zu sehen, die Gesichtszüge der Tiere, die Höhe der Wolkenkratzer, nichts mehr zu sehen ... das ist kein einfaches Leben. Blinde Menschen haben sich dieses Leben nicht aus freien Stücken ausgesucht: Sie leiden darunter, von Geburt an, durch Unfälle oder verschiedene Krankheiten. Wenn sie die Wahl hätten, würden einige von ihnen ihr Augenlicht sofort wiedererlangen wollen, während andere, die sich an ihre Blindheit gewöhnt haben, sich dafür entscheiden würden, blind zu bleiben. Das liegt daran, dass manche Blinde Angst haben, die Augen zu öffnen und zu sehen, weil sie nicht wissen, was ihnen ein Leben lang entgangen ist, und Angst vor dem Unbekannten haben. Du weißt, was es zu sehen gibt, wenn du den Sinn des Sehens besitzt: Du weißt, dass denen, die ihn nicht haben, so viele visuelle Empfindungen fehlen. Es ist egal, ob du, der du dein ganzes Leben lang sehen konntest, versuchst, sie zu beruhigen und sie auf jede erdenkliche Weise davon zu überzeugen, dass es nichts Schlimmes ist, sehen zu können: Sie würden weiterhin sagen, dass sie es nicht wissen möchten, dass sie blind bleiben möchten.

Du weißt, dass es nichts Gefährliches ist, sehen zu können. Du weißt auch, dass es nichts Schlimmes ist, seine Augen zu benutzen. Und du weißt, dass es nichts ist, was gegen Gott verstößt oder bestraft werden sollte. Schließlich ist es ein "Luxus", den andere nicht haben. Doch einige blinde Menschen werden dir etwas anderes erzählen. Sie sagen, es sei gut, nicht zu sehen, die Wahrheit nicht zu kennen und dass es ein Wunder ist, blind zu sein. Denn sie glauben, dass es "langweilig" ist, zu wissen, wie man sieht, während das Nicht-Sehen eine freie Vorstellungskraft ermöglicht. Die Blindheit erlaubt ihnen zum Beispiel, sich das Gesicht ihres Gegenübers vorzustellen, anstatt das echte zu sehen. Aber ich sage es, wie es ist: Das sind nur die Worte derjenigen, die Angst haben, der Realität ins Auge zu sehen. Blinde Menschen sind nicht schuld daran, dass sie blind sind. Aber warum solltest du, der du perfekte Augen hast, beschließen, dir die Augen zu verbinden und für den Rest deines Lebens nicht mehr zu sehen, was um dich herum ist? Das ergibt nun wirklich keinen Sinn. Und trotzdem machst du genau das mit deinem Dritten Auge. Wer wirklich Energie sieht - und alles, was man mit energetischem Sehen wahrnehmen kann - weiß, dass es nichts Gefährliches am Sehen gibt. Du wirst nicht von Gott bestraft, wenn du deine Augen und irgendeinen Teil deines Körpers benutzt, einschließlich deines Gehirns und deines sechsten Sinns.

Es gibt viele Menschen, die ihren Körper und ihre Fähigkeiten nicht akzeptieren, sie sogar bestrafen und ausgrenzen: Durch die religiöse Indoktrination sind wir alle daran gewöhnt, uns vor unseren eigenen mentalen, intuitiven und psychischen Fähigkeiten zu fürchten. Das Dritte Auge war schon immer ein Teil von uns, und es ist nichts Unrechtes daran; man muss nur den Mut haben, den ersten Schritt zu tun, denn wenn man beginnt, die Wahrheit mit eigenen Augen zu sehen, wird man erkennen, dass es absolut nichts gibt, wovor man Angst haben muss. Viele Leute fürchten das Dritte Auge, weil sie von Theoretikern unterrichtet wurden, die von der wahren Erfahrung nichts wussten und deshalb nur völlig verfehlte Theorien entwickelt und gelehrt haben. Das bedeutet nicht, dass es das dritte zentrale Auge nicht gibt, sondern dass es sich nur um Informationen handelt, die von jenen in die Welt gesetzt wurden, die alles durcheinander brachten und selbst willkürliches Wissen verbreiteten. Verwerfen wir beispielsweise die Vorstellung, das Dritte Auge müsse „geöffnet“ werden: Es ist nicht physisch, es funktioniert nicht wie in den Zeichentrickfilmen, sondern es ist eine Fähigkeit, die sich durch das Training der physischen „zwei Augen“ entwickelt. Tatsächlich ist das Dritte Auge die Bezeichnung für die psychische Fähigkeit, die es uns erlaubt, in vielen Bereichen die Wahrheit zu sehen, aber dazu müssen wir unsere beiden physischen Augen mit präzisen Techniken trainieren, die diese Fähigkeit entwickeln. Gib dir also Zeit, um zu lernen, durch wirkliche Erfahrung zu erkennen, was wahr ist und was nicht...

Das Dritte Auge ist nicht wie unsere physischen Augen, die wir öffnen müssen, um „alles“ um uns herum zu sehen, und die wir dann schließen müssen, um „nichts“ zu sehen. Das Dritte Auge entwickelt sich allmählich. Erwarte daher nicht, dass du sofort große Erfahrungen machst oder dass sich das Dritte Auge von einem Tag auf den anderen „öffnet“ und dir in einem Augenblick „die ganze Wahrheit“ zeigt und dich durch die Fülle der gesammelten Informationen traumatisiert!

Ende von Seite 3 auf 3. Wenn dir der Artikel gefallen hat, hinterlasse einen Kommentar, in dem du beschreibst, wie du dich beim Lesen oder beim Ausprobieren der vorgeschlagenen Technik gefühlt hast. 

Dieses Dokument ist die Übersetzung des Originalartikels (https://www.accademiadicoscienzadimensionale.com/archives/4460) auf der Website der Akademie des dimensionalen Bewusstseins.

Dieses Dokument gehört zu http://accademiadicoscienzadimensionale.com/. Alle Rechte sind vorbehalten, jede unbefugte Nutzung, ganz oder teilweise, der Inhalte dieses Portals ist verboten, einschließlich der Erinnerung, Vervielfältigung, Bearbeitung, Verbreitung oder Verbreitung der Inhalte über eine technologische Plattform, einen Support oder ein Telematik Netzwerk ohne vorherige schriftliche Genehmigung der Dimensional Consciousness Academy. Jeder Verstoß wird rechtlich verfolgt. ©

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  • lauram. - 18:33 12/09/24

    Sarebbe bello poter “vedere” tutto subito, sarebbe però, probabilmente traumatico, praticando ed evolvendo a poco a poco sarà più facile, per così dire, credere a quello che prima ci era oscuro. Sapere che le facoltà del terzo occhio sono tante ed è possibile riuscire a svilupparle tutte, se si desidera, mi fa provare un’eccitazione e desiderio di imparare

  • Anna37 - 23:24 11/09/24

    Mi fa piacere sapere che tutti possono sviluppare determinate capacità visive praticando determinate tecniche, se lo vogliono e senza essere costretti da nessuno. Come molte altre persone, anch'io ci ero cascata sul fatto che solo pochi avessero questa capacità innata. Non ho mai visto chissà quali energie, nessuna entità e neanche codici del Matrix però leggo spesso su internet gente che ne parla e penso che non è la stessa cosa sentirselo dire dagli altri e riuscire a vedere tutto personalmente. Ho sempre desiderato guardare in faccia la realtà e non immaginarmela, per questo difficilmente accetterei una vita da cieca. Finché non sapevo di poter vedere determinate cose potevo anche farne a meno, ma ora che lo so vorrei imparare anch'io, se avrò la possibilità ne sarò contenta.

  • barbaraclara - 16:09 11/09/24

    Nella vita ho avuto modo di asssaggiare la moltitudine di attività imputabili al "terzo occhio". E, sono assolutamente d'accordo sul fatto che non ci sia nulla di cui avere paura.

  • folletto369 - 10:30 11/09/24

    Da sempre ci viene fatto credere che la facoltà di "vedere" sia solo un dono destinato a pochi. Fortunatamente Angel ci insegna che con la pratica tutti possono sviluppare questa abilità. Il non voler vedere è una scelta.

  • elisabet - 17:34 10/09/24

    Quindi esercitarsi a vedere l' aura è un po' un inizio di sviluppo della facoltà del terzo occhio ! Io l' aura, per il momento, la percepisco come un alone chiaro intorno alla figura che osservo, e non riesco a vedere altro! Ho capito però che ci vuole pazienza ed esercizio per migliorare sempre di più !

  • frances - 16:20 10/09/24

    Prima credevo che solo pochi eletti avessero sviluppate le capacità psichiche per poter vedere le dimensioni energetiche che non possiamo vedere con gli occhi fisici. Ora invece comprendo che queste facoltà sono alla portata di tutti perché tutti le posseggono sin dalla nascita. Bisogna soltanto avere la forte volontà di risvegliarsi e di non avere paura di conoscere la Verità. Il Terzo Occhio le comprende tutte .Sta soltanto a noi decidere di aprire gli occhi ed usare i talenti che Dio ci ha donato

  • davy - 21:25 08/09/24

    Anche se in passato avevo già sentito parlare in svariati modi di terzo occhio, con questo articolo ho capito realmente cosa è e cosa fa. Hai ragione ci sono molte informazioni teoriche sul terzo occhio, molte delle quali fuorvianti e poco adatte a svilupparlo al meglio. Non vedo l'ora di continuare con le lezioni per svilupparlo al meglio.

  • Lela - 19:43 08/09/24

    Il terzo occhio fa parte del sesto senso ed è una facoltà che ci permette di vedere l'energia , l'aura , le entità ... ognuna richiede il giusto allenamento per essere vista e dà la possibilità , se ben sviluppato , di vedere la realtà uscendo da questo mondo illusorio e scoprendone alcuni misteri che difficilmente comprenderemmo ! Il terzo occhio non è fisico , ma è una capacità psichica che permette di scoprire la verità , ma va allenato con tecniche precise che lo aiuterà ad evolversi per riconoscere la verità su ciò che ci circonda !. grazie di questa opportunità

  • laziaraffa - 19:09 08/09/24

    Pur interessandomi da diverso tempo al mondo spirituale, non ho mai approfondito il tema del Terzo Occhio. Non so per quale motivo, ma mi ha sempre fatto una certa inquietudine osservare l'occhio che si trova spesso e volentieri raffigurato nei gioielli e nei dipinti/disegni, forse perchè, in maniera ignorante, l'ho sempre associato al simbolismo massonico, il quale da molta importanza all'occhio nel triangolo oppure a quei fatti misteriosi che vedono gli appartenenti alla setta avere "l'occhio nero" (cantanti attori politivi, persino il papa). Detto questo, l'articolo di Angel è stato alquanto rassicurante e mi ha aperto gli occhi sul suo significato nell'ambito nel nostro percorso. Non ho paura di specializzarmi nelle facoltà connesse anzi mi sono incuriosita. E' quello di cui ho bisogno ora perchè dopo aver capito che la vita non è quel che sembra e che siamo circondati da un mondo costruito sulla menzogna (dei governi, delle istituzioni, dei media, ecc) c'è la necessità di vedere la dimostrazione pratica. Ho capito che il percorso non è un atto di fede come la religione e che bisogna toccare con mano ed avere le prove tangibili, cosa che Angel dice sia possibile, con l'impegno nella pratica.

  • Hikari - 10:52 08/09/24

    Davvero interessante leggere del Terzo Occhio. Alcune volte riesco a “sentire delle cose”, ma tutt’altro sarebbe effettivamente riuscirle a vederle chiaramente, come con gli occhi fisici. Vorrei riuscire a sviluppare la capacità di vedere tutto quanto, perché mi accorgo di vivere nell’ignoranza, che ci sono un sacco di cose che ignoro e che non riesco ancora a fare, ma vorrei imparare e riuscire a farle prima o poi.

  • Giusy - 21:20 06/09/24

    Questo articolo sembra scritto apposta per me! Come se qualcuno rispondesse a una mia domanda che mi faccio da sempre! Io che ho sempre paura di “vedere” perché so che posso vedere! Ho deciso di non vedere tanto tempo fa perché ciò che ho visto mi ha spaventato, angosciato e impressionato. Anche ultimamente avevo la sensazione di poter vedere una persona andata via sotto i miei occhi in un incidente. E ho scelto di non vedere. A volte penso sempre che le cose appaiono contro la mia volontà e ciò mi spaventa sempre! Ecco, per questo dico sembra scritto apposta per me. Mi auguro vivamente di ricredermi e esser più serena una volta scoperto la VERITÀ. Grazie.

  • Luca.r - 16:02 06/09/24

    Ho sempre letto cose spaventose riguardo il terzo occhio e ammetto che ho sempre evitato di applicarmi perché avevo paura ... ma ora sono cresciuto e sinceramente ho più paura di non vedere piuttosto che di vedere troppo, spero solo che inconsciamente il mio corpo non blocchi la mia evoluzione per paura, sono molto curioso di poter evolvere sotto tutti gli aspetti

  • Ambra - 15:25 04/09/24

    Leggendo questo articolo, sono rimasta stupita nel venire a conoscenza che il nostro terzo occhio non è collegato al nostro sesto chakra come ho pensato fino a ora. A volte mi è successo in passato durante la meditazione di sentire proprio in centro alla fronte come un vortice che girava velocemente e questa sensazione di dava un grande benessere e una grande pace! Ma ancora oggi mi chiedo perché mi è successo questo? Cosa voleva dire?

  • barbaraclara - 10:19 04/09/24

    Bellissimo articolo. Parole molto sagge e veritiere. La soluzione che proponete incontra perfettamente le mie corde. Io ho solo assaporato la visione del terzo occhio senza esercizi né conoscenze. Spero di saperne di piu presto. Grazie

  • lulù - 14:21 31/08/24

    Sinceramente non so cosa dicono i teorici nominati in questo articolo, magari sarò stata fortunata perché io ho sempre trovato chi ne ha incoraggiato l’utilizzo senza incutere alcuna paura circa l’argomento terzo occhio. Sono curiosa di leggere gli esercizi proposti in questo percorso. Grazie 🙏🏻